Welches Bewegungsausmaß ist eigentlich "normal"? Warum "verreißt" man sich einfach so den Nacken? Wie bewegt die Halswirbelsäule und was hat das mit der Haltung zu tun?

Diese Fragen beantworte ich Dir in der heutigen Folge. Außerdem erzähle ich Dir etwas über Alltagsaktivitäten und den "normalen" Alterungsprozess.

Alles Liebe und bis bald

Katharina