Du vertraust anderen mehr als dir selbst. Du passt dich an, du zweifelst, du zögerst. Und dann kommen diese Gedanken: Bin ich das wirklich wert? Warum muss ich immer irgendwie anders sein?

Woher kommt das eigentlich?

In dieser Folge nehme ich euch mit zu einem Moment in meinem Leben, der mich wirklich alles hinterfragt hat. Und der am Ende einen Schalter in mir umgelegt hat, den ich nie wieder zurückdrehen möchte.

Du gehst immer weiter.

Von einer Methode zur nächsten.

Von „Heilung“ zu „Heilung“.

Und trotzdem fühlt es sich nie wirklich abgeschlossen an.

In dieser Folge geht es um genau diese Suche und warum sie dich oft genau da festhält, wo du raus willst.

Vielleicht musst du nicht noch tiefer graben sondern einfach aufhören zu suchen.

„Mit mir stimmt etwas nicht.“

Ein Gedanke, der sich irgendwann einfach eingeschlichen hat.

In dieser Folge geht es darum, warum ich mich lange nicht genug gefühlt habe und wie viel davon mit meiner eigenen Geschichte zu tun hatte.

Wenn du dich oft selbst infrage stellst, wirst du dich hier wiederfinden.

Wir lassen uns täglich vom Außen beeinflussen und übernehmen Dinge,

die gar nicht unsere sind.

In dieser Folge erinnere ich dich daran, wer du wirklich bist

und warum alles möglich ist, wenn du anfängst, bewusst hinzuschauen.

Was ist Realität und was ist nur das, was dein Verstand daraus macht?

Wir glauben oft, dass unsere Gedanken die Wahrheit sind.

Doch in Wirklichkeit erleben wir nicht die Realität selbst, sondern unsere Wahrnehmung davon.

Dein Verstand bewertet, interpretiert und wiederholt ständig Gedanken

bis du anfängst, sie zu glauben.

Doch was, wenn genau hier die Illusion beginnt?

In dieser Folge geht es um Bewusstsein, Wahrnehmung und die Frage,

ob du wirklich das bist, was du denkst…

oder der, der es beobachtet.

In dieser Folge geht es um eine kleine Alltagssituation, die mich zum Nachdenken gebracht hat.

Kennst du diese Momente, in denen wir Dinge erklären, obwohl uns eigentlich niemand danach gefragt hat?

Lass uns das Ganze einfach mal aus einer anderen Perspektive betrachten ruhig, ohne richtig oder falsch.

In dieser Folge vom Gedankenkaffee mit Madita geht es um Vergleiche, Social Media und die Frage, warum wir oft nur das Ergebnis sehen – aber nicht den Weg dahinter.