Erfahre wie du achtsam & liebevoll zu dir Medien & Social Media konsumierst. In Zeiten in denen wir täglich auf vielen Kanälen bombardiert werden mit Posts, Angeboten, News etc. hilft es sich einmal bewusst zu machen was wir uns da anschauen & was es mit uns macht. Oft triggert uns etwas, es verletzt oder nervt einfach. Was du hier alles machen kannst, erzähle ich dir im Podcast.

Social Media soll Spass machen und für Inspiration sorgen. Medien sollen hochwertige & ehrliche Inhalte bieten. Es ist schwer herauszufiltern, was wirklich wichtig ist und einen Mehrwert hat.

Ich teile ganz ehrlich mit dir meine Erfahrungen und wie ich damit umgehe.

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Best Of Ourself ist ein Programm für deine persönliche Weiterentwicklung und die Gestaltung deiner individuellen Lebensvision. Unsere Vision ist es eine Inspiration für ein zielgerichtetes und erfülltes Leben durch unsere Videos, Podcasts, Online-Kurse, Veranstaltungen und Produkte. Durch die Kombination aus Mind, Body, Spirit und Business erschaffen wir ein rundum ausgeglichenes Leben.

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