In dieser Podcast-Episode stellen wir, Johanna und Fabian -deine Gastgeber, uns vor und erklären dir, warum wir den Podcast gestartet haben. Wir zeigen dir, wie Bewegung, Ernährung, Regeneration und Mindset zusammenhängen und bieten dir einen ganzheitlichen Ansatz für deine persönliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Diese Episode gibt einen Einblick in die Motivation deiner Gastgeber und einen Ausblick auf die Inhalte des Podcasts.