Aké probiotikum drží v domácej lekárničke Rady? 🦠 Pozrieme sa na kvalitný probiotický produkt - vysvetlíme, prečo sme si istí jeho kvalitou a prečo sa pri výbere probiotika určite nepozeráme na počet baktérií uvedený na obale.

Rozoberáme, čo všetko môže zásadne ovplyvniť účinnosť probiotika.

Dozviete sa tiež, podľa čoho sa pri výbere probiotika orientovať, čo môžeme od probiotík reálne očakávať a prečo je kvalita použitého kmeňa nadradená všetkým ostatným atribútom.

Vypočujte si epizódu Na Táru bez Tárania a zistite, ako je to s probiotickými prípravkami.

*Platená spolupráca na výživový doplnok. Výživové doplnky nie sú náhradou pestrej a vyváženej stravy ani zdravého životného štýlu. Obsah epizódy neslúži na diagnostiku ani liečbu a nenahrádza konzultáciu so zdravotníckym personálom. Sharkani s.r.o.

Čo sú postbiotiká a prečo môžu byť dôležité pre naše zdravie? S odborníkom, ktorým nie je nik iný ako PharmDr. Filip Max, PhD. sa pozrieme na baktérie, ktoré už síce nie sú živé, no nášmu makroorganizmu dokážu po podaní prinášať zdravotný benefit.

Vysvetľujeme, čo sú postbiotiká, aký je rozdiel medzi usmrtenými baktériami, ich metabolitmi a čím sa postbiotiká líšia od probiotík. Dozviete sa tiež, aký potenciál majú postbiotiká vo výžive a zdraví.

Vypočujte si epizódu o postbiotikách a zistite, prečo z nášho pohľadu svet mikroorganizmov nekončí v momente ich usmrtenia.

Čo sú prebiotiká a ako ovplyvňujú črevný mikrobióm? S doc. RNDr. Milošom Mikušom, CSc., oddeľujeme prebiotiká, probiotiká, postbiotiká a synbiotiká od marketingových pomenovaní. Vysvetľujeme rozdiel medzi prebiotikami a vlákninou.

Dozviete sa, ako vzniká retrográdny škrob, prečo je butyrát dôležitý pre bunky čreva a prečo neplatí, že "viac" je vždy lepšie. Vypočujte si epizódu PRE-biotiká a iné biotiká a zistite, čím skutočne kŕmime svoj mikrobióm.

Väčšina pacientov ju nikdy neuvidí, no bez nej by nemocnica nemohla fungovať. Čo všetko sa odohráva v „neviditeľnej“ nemocničnej lekárni?

V novej epizóde podcastu Bez Receptu sa s PharmDr. Slávkou Porubcovou, PhD. rozprávame o práci nemocničných farmaceutov, ktorí zabezpečujú lieky a zdravotnícke pomôcky, kontrolujú ich bezpečné použitie, pripravujú liečbu na mieru a spolupracujú s lekármi i sestrami priamo pri starostlivosti o pacientov.

Hovoríme aj o optimalizácii liečby pacientov, ktorí užívajú veľké množstvo liekov, o edukácii po prepustení z nemocnice a o nenápadnej práci, ktorá môže zabrániť nežiaducim účinkom či zlyhaniu.

Táto epizóda vysvetľuje, ako funguje v organizme enzým diamínooxidáza (DAO) a akú má funkciu. Povieme si v nej, ako sa môže prejaviť jeho nedostatok, jeho nefunkčnosť alebo jeho zaneprázdnenosť. A takisto rozoberieme na drobné, či je DAO účinný v manažmente histamínovej intolerancie.   

Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:

WEB: ⁠www.bezreceptupodcast.sk⁠

INSTAGRAM: ⁠www.instagram.com/bezreceptupodcast⁠

FACEBOOK: ⁠www.facebook.com/bezreceptu⁠

YOUTUBE: ⁠www.youtube.com/c/bezreceptu

Bolesť hrdla je jedným z najnepríjemnejších príznakov sezónnych infekčných ochorení a v tomto jesennom období aktuálnym problémom. Ako s ňou efektívne bojovať sa dozviete v našej 61. epizóde.  

Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:

WEB: www.bezreceptupodcast.sk

INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast

FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu

YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu

Rady si podebatoval s hosťom Martinom Harantom, MSc. o tom, kedy (v akých situáciách) by mohlo mať zmysel užívať probiotiká. Dozviete sa tiež, kedy je potrebné užívanie probiotík konzultovať s lekárom a ako (možno) budú vyzerať probiotiká o 15 rokov.

Podcast Bez receptu nájdete naprieč platformami:

WEB: www.bezreceptupodcast.sk

INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast

FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu

YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu

V dnešnej epizóde sa s hosťom, prezidentom Slovenskej lekárnickej komory, PharmDr. Ondrejom Sukeľom, otvorene rozprávame o stave lekární včera, dnes a zajtra. Taktiež o tom ako sa mení pacient, ako na lekárne a lekárnikov vplývajú nové výdobytky, a v neposlednom rade sa dozviete mnoho aj o samotných liekoch. Nielen kvôli problematike individuálne pripravovaných liečiv si túto epizódu musíte zaručene vypočuť. Máte sa na čo tešiť.

Dnes si posvietime na diétu pri histamínovej intolerancii, resp. rozoberieme potraviny, ktoré môžu spôsobovať ťažkosti.

Nie je potravina ako potravina a (ne)prekvapivo práve detaily rozhodujú. Skladovanie, tepelná úprava a ďalšie dôležité aspekty, o ktorých sa dozviete viac v novej epizóde.

WEB: ⁠www.bezreceptupodcast.sk⁠

INSTAGRAM: ⁠www.instagram.com/bezreceptupodcast⁠

FACEBOOK: ⁠www.facebook.com/bezreceptu⁠

YOUTUBE: ⁠www.youtube.com/c/bezreceptu

Pod prevenciou si väčšinou predstavíme niekoľkotýždňové užívanie vitamínov, alebo na Slovensku stále (žiaľ) raritné preventívne prehliadky. Čo však keby sme vedeli aké máme genetické predispozície na rôzne ochorenia, fyzické aspekty a podobne? Vedeli by sme predstaviť takúto formu prevencie? Mať väčšiu kontrolu pri prípadnom rozvoji vážnejšieho ochorenia? Aj keď sa to zdá ako ďaleká budúcnosť, hovoríme o realite. Viac sa dozviete v rozhovore s genetičkou a spolumajiteľkou úspešnej spoločnosti DNA ERA, Mgr.Michaelou Šiškovou.

WEB: www.bezreceptupodcast.sk

INSTAGRAM: www.instagram.com/bezreceptupodcast

FACEBOOK: www.facebook.com/bezreceptu

YOUTUBE: www.youtube.com/c/bezreceptu