Zima je důležitým obdobím v běžeckém roce.  

Základem úspěchu je vytrvalost. Když v zimě ty pomalé dlouhé naběhané kilometry nevzdáš, na jaře je prodáš. 

Dnešní Běžecký Večerníček i o tom, jak můžeš na zimu nastavit tréninkový plán. 

Jestli můžeš závodit v zimě? Jaký je rozdíl mezi obecnou a tempovou vytrvalostí? Co je to ANP?