12/2 Gita 4.29〜4.32

・プラーナヤーマについて(アパーナ、プラーナ/ケーバラクンバカ/断食/供養/健康)

・プラサーダムは食べる行為の抑制につながる

・ヨガの修練を行い 感覚をコントロールする事で生まれる献身奉仕の道

・規則正しい運動は全ての良い事を含んでいる

・結婚が神聖な理由

・苦しみの根「執着」から離れる為に出来ること

・一歩一歩 現実的に歩んでいくことの重要性

・供養(ヤグニャ)の種類 おさらい

Q イシュワラという言葉はいつ発生してどこから書かれる様になった？