6/12

Gita 6.13-18

・瞑想に対する身体的な指示

・ゆっくりと安定したサーダナを続けることで学ぶ事

・ヨガ的な生活を送るための食事と睡眠

・ストレスに振り回されなくなる節度ある習慣

・日常のバランスが取れてきてヨガの実践が規則正しくなると起きる変化

Q、真理探究への道にコミットしていくとより災難が降りかかるのは、人生に降りかかる問題がカルマを消却するのを早める為というのは本当ですか？