📖Welcome back to Bhagavad Gita!

おかえりなさい！

▼Bhagavad Gita | Chapter6.15-6.17

・超越主義者であるヨギーの内側の現実(心)

・整えられた環境でのみの平穏、条件のない内側の平穏

・ヨギーの制御、食事,睡眠など／目的達成の為の優先順位

・自分を知ること／休暇とヨガプラクティス／スワディヤーヤがヨガの土台になる

・苦悩を和らげるヨーガ

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