【二氧化碳耐受力训练】

游过不远处的海角，潜过一片仿若龙宫的珊瑚礁，登上一小方无人礁滩。静坐，呼吸......

PS.⚠️请谨慎评估自己身体状况是否适合长时间闭气训练！

适合晨间冥想🧘、二氧化碳耐受力训练🤿。

Used for morning meditation🧘, Co2 tolerance🤿.

点击跳转 海浪涛涛·无人礁滩【自然原音】