年终回顾（年尾局部版

依旧是上海杭州两地版，上一次在杭州团聚还在第21、22期

--本期内容详情--

📌时间戳

01:35 说好的不读书怎么就突然去考研了

10:35 关于那些毫无新意的fxxking job

18:53 5段实习归来毫无工作能力^^

26:36 关于厌蠢和恐弱

35:48 关于做自己和爱自己

40:46 盐酸的爱情哲学

47:23 邀请大家有事没事多照镜子

50:15 985文科2段大厂实习秋招归来0offer的秘密

52:09 keep going

--往期精选--

Vol.1 985X二本：妈妈，人生是旷课，不是轨道

Vol.2 价值交换？我好像掌握了社交密码

Vol.9 聊聊学生思维，这是什么害人精？

--节目主播--

玻璃：18年的infp用0.5年爆改成intj，有点符合mbti刻板印象，喜欢和有意思的人交流，立志不上班

盐酸：狮子座entj女，“被生活所迫”由i转e，通常很有野心但缺少耐性，有点功利、讨厌无聊，喜欢各种音乐

💡以上就是本期的全部内容了，非常感谢你的收听！

*如果你想更多地了解我们，欢迎通过以下途径

玻璃的小红书：玻璃橙子

盐酸的小红书：suansuan

边缘学生的公众号：边缘学生

*如果你想更多的和我们、和大家交流，欢迎添加小助手，加入听友群！

--本期花絮--

感动你居然会滑到这里！放送一则花絮，猜猜谁是盐酸谁是玻璃

嘿我们终于开通赞赏啦，欢迎你成为【边缘学生】的原始股东，祝你心想事成、早日暴富~

剪辑完这期播客我突然有一种“结束”的感觉，好像校园生活真的要结束了。原来不知不觉我已经快实习1年，很快，实习结束后，我就再也没有学校可回了。

但换一个角度想，学校是为学习者所开。截止目前，我大学三年多绝大多数的精力都在为了毕业后的一个结果奔波，没有完全让自己享受到在大学里学习的乐趣。大学更像是给了我一个试错身份、一张入场券，让我能进入到一些公司，做一些职业探索。我做了一些自己的职业探索，但不能说完成，因为探索是无止境的。基于做的职业探索，我去参与秋招、春招，这最终也会产生一个阶段性的结果。这结果某种程度上代表了我在这一阶段的认知，但也只能代表我在这一阶段的认知。人生来日方长，我还要继续、继续地野蛮生长。（from盐酸）

--本期内容详情--

🏷️ 两位主播的秋招阶段小记

📌时间戳

01:40 秋招是一场面向各大公司的自我销售

09:08 内观——在秋招中不断反思自己

18:16 浅聊秋招心态

26:27 用“小步前进”地策略做职业规划

33:11 绝大多数人不会因为喜欢而把工作做好

37:33 两个提升面试通过率的小干货

--往期精选--

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这是一期一周年节目，没有非常“干”的内容，都是一些真诚的总结和感悟。

但是，居然一周年了呀，回顾一年来的自己，心态变化还是相当大的，录一期播客也算是给一年前的自己一个交待。希望这里可以做一个小小的自留地，让我们能够在这里给自己的成长留下痕迹

--本期内容详情--

两个主包的在打工实践中悟出的一些道理

📌时间戳

00:11 制作播客一周年心态变化

06:30 小心恋爱会像温水煮青蛙一样麻痹人对其他事情的感受

12:59 每次遇到看似无法解决的问题其实都是一次能拥有护城河的机会

18:57 上班领薪资的结算逻辑已经变成了价值导向

25:26 一定要做一颗优秀精确的螺丝钉吗

33:44 职场里的一些好习惯：多思考、关注细节

44:07 健康的体魄也是优质预备役牛马的必备素质

46:52 去一个能够给自己机会的地方&找到工作中的正反馈

55:34 碎碎念

📚其他内容：

提到的公众号推文https://mp.weixin.qq.com/s/GYFIkMkUDoiOAnz8xHXWzg

--往期精选--

Vol.1 985X二本：妈妈，人生是旷课，不是轨道

Vol.2 价值交换？我好像掌握了社交密码

Vol.9 聊聊学生思维，这是什么害人精？

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超级mini但很干货的一期，拖了很久才发出来…祝大家听得有收获！

--本期内容详情--

🏷️本期节目时长较短，内容较干，你将听到：

• 复盘vs反思，区别是什么
• 怎么通过复盘进行自我迭代

📌时间戳

00:00-02:25 复盘到底是个什么盘？反思VS复盘

02:57-05:03 复盘黄金法则：星星法则

05:03-10:06 前置思维：带着复盘的思维开始一个任务

10:06-14:15 推进任务时，怎么用PDCA循环来更完善你的工作

14:15-16:15 比别人多想一点能为你在职场上增加竞争力

--往期精选--

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私密马赛更新慢慢的，因为近期两个煮波都精神状态堪忧——

--本期内容详情--

🏷️你将在节目中听到：

• 听友来信原文
• 嫉妒从何而来
• 摆脱嫉妒的一点小tips
• 野心&平凡

📌时间戳

00:19 听友的烦恼：一个嫉妒心很强的小女孩如何自救

02:51 嫉妒的起源：进化论视角&心理学视角&神经学视角

07:23 依赖外部比较而来的价值感脆脆的

11:10 双标的嫉妒：背景越相近，我们越容易嫉妒 ta

16:45 拆解嫉妒：别人有我想要的+我没有/我做不到

17:31 消灭嫉妒step1：自我觉察匮乏

18:28 消灭嫉妒step2：制定新的目标

21:26 消灭嫉妒step3：接受不同人不同命

25:04 消灭嫉妒step4：是幸存者而不是受害者

26:59 消灭嫉妒step5：寻求外部支持，找一个垃圾桶（bushi）

31:48 源起无知的“诽谤”

33:57 玻璃鸡汤时间 1：“抬不起又低不下的头”

36:54 玻璃鸡汤时间 2: 是野心还是幻想？

39:30 玻璃辣评：高考到底意味着什么

43:08 厦大学姐分享学习技巧~（？

44:21 关于想上进可以做什么、怎么做的相关内容

📚其他内容：

可以听小宇宙第4期、第7期以及第11期后半部分

你一定要把自己养得很好 - 小红书

其实你不需要学习【自律】 - 小红书

大一没课的时候到底能干什么啊？？ - 小红书

--往期精选--

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录制于玻璃去上海找盐酸玩的途中，快速地逛完了想去的文创店、豫园、外滩、美罗城、盐酸的小家，吃了在厦门就想吃的烤肉！

--本期内容详情--

🏷️你将在节目中听到：

• 两位主包最新的实习思考
• 一些我们基于生活经验的胡思乱想

📌时间戳

00:47 被粉丝主动要付款码？？玻璃近期两个爽点

03:36 求求实习生/打工人不要太同情公司了！！

07:58 京东群面体验&经验分享：群魔乱舞之下，有逻辑地输出观点

16:49 玻璃：又成长了，从蹲在角落里的阴暗蘑菇变成了...

24:37 盐酸：情场得意，将在某书卷土重来

29:49 玻璃：爱好不一定要多高大上

32:06 盐酸：上海租房心得-每一步都算数

39:31 一些感慨。

--往期精选--

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“一个人最大的恐惧不是死亡，而是被忽视”

--本期内容详情--

🏷️你将在节目中听到：

• 为什么人会想要被关注被看见
• 怎么看见自己关注自己
• 如何满足别人“被看见”的需求
• 当然！也要选择性看不见别人的需求

📌时间戳

00:10 本期话题的由来——盐酸多次遭冷暴力……

02:32-10:46 Part1 人为什么会想要“被看见”

02:39 “吃饱就开始找事”-马斯洛需求层次理论

06:07 ”我需要灵魂的共鸣”-自体客体

10:50-20:14 Part2 如何看见自己 发现自己 满足自己

11:39 关注自己的情绪波动（比如抓狂、发疯、暴走

14:08 不断追问自己，剥开情绪的迷雾找到答案

15:38 留意内心平静的时刻，发现让自己感到幸福的细节

18:07 制作需求检测表时不时自查

19:36 pua朋友帮助自己发现需求（bushi

20:18-28:23 Part3 发现别人的需求

22:50 减少自我表达专注于倾听

24:26 观察非语言信号捕捉对方需求

24:50 多用开放式提问，鼓励对方展开说

26:11 系统性的帮助对方发现需求、解决问题-SPIN模型

28:00 有意识地自我暴露和对方建立更深的信任

28:39-34:00 Part4 选择性视而不见别人的需求

28:48 对NPD的需求视而不见

30:23 NPD的“吸血”方式

31:23 NPD血包的特征

📚本期提到的理论&资料&播客

• 马斯洛需求层次理论
• 自体心理学-自体客体
• SPIN模型：Situation, Problem, Implication, Need-Payoff
• 梁宁《真需求》
• 啊！是猫咪呀！S4E7 超人马斯克，超级NPD
• 自体客体「selfobject」——自恋投入的客体
• 精神分析:自体客体
• zhuanlan.zhihu.com

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哈喽大家好又是好久不见，因为我们分居两地，加上某人的心思完全被恋爱占领，导致我们更新慢慢慢慢。这期是我们在杭州灵隐寺边一个民宿录的，彼时是深夜，我们点了烧烤外卖，那是非常幸福的一个夜晚！

如果大家有想听的选题请给我们评论！或者在听友群@我们，我们有亿些灵感枯竭~

--本期内容详情--

🏷️你将在节目中听到：

• 盐酸生活中观察*1

• 打工（实习）怎么自学！

📌时间戳

00:37 盐酸因为被忽视而破防

03:22 提前做大量的风险管理导致不必要的焦虑

08:48 高估努力的价值&建立过高的预期使人痛苦

10:36 我们对未来的期待不应只有高薪

14:53 不要再做只会打工的实习生了！let‘s 掌握实习主动性

17:06 实习自救小技巧1️⃣学会提问

21:17 实习自救小技巧2️⃣顺藤摸瓜

25:07 实习自救小技巧 3️⃣“偷”文档、“偷”经验

--往期精选--

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🏷️你将在节目中听到：

• 在信息爆炸的社会思考的重要性
• 一些帮助你更好地进行思考的tips

📌时间戳

03:00 本期话题的起源：把思考当作是一种“阻止”和“隔绝”

05:38 [思考的延迟反应，构成了对算法暴政的抵抗]

06:14 这是一个被反复讨论的问题，但依然会被我们忽略

07:00 tip1：保持兴趣&敏锐度去输入内容

12:00 tip2：主动追根溯源

14:51 tip3：用输出激发更多思考

16:22 tip4：建立一个思考的sop

17:11 tip5：去新的环境做新的事得到新的感悟

本期提到的书籍以及概念解释

-韩炳哲《倦怠社会》

-地推：地推是地面推广人员的简称，指针对以网吧、高校和社区为主要组成部分的各种地面市场资源，实地宣传来进行传播的一种市场营销推广人员。（简而言之，就是用发传单等方法做一对一拉新）

-OTO业务：O2O即Online To Offline，指的是线上到线下的商业模式，消费者在线上完成交易，然后到线下实体店享受服务或取货，或者线下体验后线上购买。常见的O2O例子包括外卖平台、在线预订服务等。

-SOP：Standard Operating Procedure，即标准作业程序，指将某一事件的标准操作步骤和要求以统一的格式描述出来，用于指导和规范日常的工作。（简而言之，把做一件事的所有流程都记录下来，方便下次做的时候直接按这个流程来）

-三段论：三段论推理是演绎推理中的一种简单推理判断。它包含一个一般性的原则（大前提），一个附属于前面大前提的特殊化陈述（小前提），以及由此引申出的特殊化陈述符合一般性原则的结论。

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这期节目其实是2025年1月17号录制的，那时候我们刚接了offer，将在两天后前往各自实习的城市。

2025 年的第一个月我们都经历了期末周、找实习，一边抓考试，一边抓面试。忙忙碌碌一段时间，最近终于稳定下来，我们分别在杭州以及上海写下这段文字，在这期节目想和大家分享一些找实习期间的感悟和新年计划，供大家参考🙏

没想到转眼做这档播客已经半年了，现在重新回顾第一期节目时，惊奇地发现我们已经推翻了自己当时的一些想法，在原有的基础上生长出了更好的自己（或许）。我们自己也从当时激进的痛苦和焦虑里解脱出来，走入了一种新的生活平衡，对生命又重新充满感激，并且相信未来的很多事情是会向好发展的。这恰好与我们做这期节目的初衷是一致的：记录并变化着。

希望我们的节目也能给大家带来这样积极的力量吧。

--本期内容详情--

🏷️你将在节目中听到：

• 玻璃&盐酸期末找实习经历和感想
• 玻璃&盐酸的一些新年计划

📌时间戳

00:00 就这样一手考试一手面试，特别特别忙碌的一个月

05:10 实习新观察 1⃣️：公司越来越注重稳定性专业性

06:15 实习新观察2⃣️：“学历永远不会成为实习的最大阻碍”

06:58 实习新观察3⃣️：面试提高通过率的tips

09:40 实习新观察4⃣️：保持零焦虑和好心态，你将心想事成

12:19 警惕社媒上那些报喜不报忧或者报忧不报喜的人

13:14 作为非技术出身的我们，如何面对AI

15:11 技术越好，人越痛苦？

18:21 玻璃的新年计划：试图搞清楚人是否一定要上班？

25:37 盐酸的新年计划：脚踏实地，试图通过保持健康省钱…

--往期精选--

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