Bianca on Air

Aflevering 14 - Van Pijnlijk Afscheid van het Verleden naar een Veelbelovende Nieuwe Toekomst

In deze openhartige en emotionele aflevering neemt ik je mee langs grote inzichten, pijnlijke keuzes en een historische mijlpaal in haar leven.

Het begint fleurig met een kleur- en stijladvies bij Personal Shopping by Linda.

Ik ontdekte hoe kleding en kleur je kunnen laten stralen, leerde meer over mijn eigen pasvorm én met een nieuwe blik naar mijn eigen lichaam te kijken.

Maar het leven draait niet alleen om de zonnige kanten.

Ook deel ik het emotionele proces van grenzen stellen rondom mijn vader en het definitief afscheid nemen van mijn ouderlijk huis.

Een wandeling door lege kamers vol herinneringen brengt verdriet, maar geeft ook de ruimte om het verleden definitief achter zich te laten.

En dan… het keerpunt!

De stap waar ik tot twee jaar geleden niet van had durven dromen is een feit: de officiële KvK-inschrijving van mijn bedrijf komt eraan!

Daarnaast staat onze zoon Jason aan de 'vooravond' van zijn DJ-debuut (D-Jason) tijdens de ADE Kids Rave Party in Club Panama.

Ik deel hoe mijn eigen ervaringen met hooggevoeligheid (HSP), ADHD en mijn verleden zijn verweeft in mijn aanbod: Ondernemen vanuit rust, vertrouwen en jouw persoonlijke kern.

🎧 Beluister de aflevering, laat je inspireren en vergeet niet een lieve reactie of beoordeling achter te laten!

Vond je dit een leuke aflevering?

Vergeet dan niet te liken, een leuke reactie achter te laten en/of door te sturen naar een vriend, vriendin, familielid, collega, of kennis waarvan je denkt dat ie hier iets aan zal hebben.

Liefs,

Bianca

Aflevering 13 - Van Energie Crash en Cycles Chaos naar bouwen vanuit je eigen kern

Is 13 voor jou ook een ongeluksgetal?

Voor mij voelde het ondanks dat ik altijd zeg dat ik zo 'nuchter' ben van mezelf, eigenlijk toch wel een beetje zo!

In deze aflevering neem ik je mee in een rauwe, eerlijke en herkenbare rollercoaster.

Want hoe ga je om met hormonale disbalans, hevig overprikkeld raken door de kleinste dingen... (Hallo, vastzittende fietstrapper in mijn kettingkast!) en de zoektocht naar de juiste ADHD-dosering?

Na een opvallende uitslag van mijn bloedonderzoek, ontdek ik eindelijk waarom mijn energielevel zo blijft steken.

En alsof de hormoonchaos nog niet genoeg was, was het ook nog mijn 42e verjaardag.

Een dag die niet voelde als een feestje, maar juist zorgde voor een confronterende én waardevolle spiegel over zelfliefde, rouw om oude patronen en het loslaten van externe verwachtingen.

In deze aflevering hoor je:

• 🩸 De strijd met hormonale schommelingen, peri-menopauze en ADHD-medicatie.

• 🩺 Waarom je altijd zelf de regie moet pakken in de zorg (en het verhaal van een opvallend lage bloedwaarde die een hoop verklaard).

• 🎈 Hoe je verjaardag vieren verandert als 40-plusser en waarom jij de Imagineer van je eigen leven bent.

• 💼 Enorm goed nieuws van het UWV: van ziektewet naar re-integreren in mijn eigen bedrijf!

  
  

  
  

Herken jij die hormonale rollercoaster?

Of vraag jij je ook wel eens af hoe verjaardagen horen te voelen?

Luister mee en laat me weten hoe jij dit ervaart!

Vond je dit een leuke aflevering?

Vergeet dan niet te liken, een leuke reactie achter te laten en/of door te sturen naar een vriend, vriendin, familielid, collega, of kennis waarvan je denkt dat ie hier iets aan zal hebben.

Liefs,

Bianca

In deze twaalfde aflevering van Bianca on Air neem ik je mee in mijn bezigheden van de afgelopen weken.

Waar ik aan de ene kant afscheid neem van bijna twee jaar intensieve therapie en leer 'fietsen zonder zijwieltjes', stuiteren mijn emoties en energie alle kanten op door de zoektocht naar de juiste ADHD-medicatie.

Ik deel mijn eerlijke en soms frustrerende ervaringen met het UWV, de overgang van Ziektewet naar WIA en hoe ik, ondanks de onzekerheid, toch vastberaden ben om mijn droom naar het ondernemerschap stap voor stap na te jagen.

Mijn eigen reis naar herstel vormt de ijzersterke fundering voor mijn training 'Ondernemen vanuit de Kern', waarmee ik anderen met een ondernemerswens wil helpen, die zijn vastgelopen.

Daarnaast is het feest!

Mijn zoon is 14 geworden en neem ik je mee in hoe we hem verraste met videoboodschappen van zijn grote DJ-helden.

Het 'D-Jason Summer Festival' in onze eigen achtertuin was een groot succes, met als absoluut hoogtepunt de primeur van zijn nieuwe track en het waanzinnige nieuws: Jason mag draaien op de Kids Rave Party tijdens ADE!

Een aflevering vol contrasten:

van diepe dalen en rouwverwerking naar pieken van trots en enthousiasme.

Luister mee naar mijn zoektocht naar balans, eigenwaarde en ondernemen vanuit rust.

Heb jij ervaringen met het UWV of herken je de zoektocht naar balans vinden met ADHD?

Deel je verhaal met mij via Instagram of LinkedIn.

Vond je dit een leuke aflevering?

Vergeet dan niet te liken, een leuke reactie achter te laten en/of door te sturen naar een vriend, vriendin, familielid, collega, of kennis waarvan je denkt dat ie hier iets aan zal hebben.

Liefs,

Bianca

Aflevering 11!

Het gekkengetal, maar voor mij ook een getal dat als een rode draad door mijn leven loopt.

In deze extra lange vakantiespecial neem ik je mee op onze avontuurlijke reis naar Duitsland en Oostenrijk. Van een hotel naast een stripclub en een idyllisch bezoek aan Kasteel Neuschwanstein, tot een Spannende Canyoning Tour in Ehrwald.

Maar het echte avontuur?

Dat zat in de uitdagingen tussendoor.

Mijn gevecht met mijn ADHD-medicatie vlak voor de vakantie en blinde paniek door een plotselinge onweersbui in de Höllentalklamm zorgden ervoor dat de spreekwoordelijke 'F1-auto' even keihard uit de bocht vloog.

Eenmaal weer veilig thuis , gaf mijn lichaam dan ook direct een grens aan.

In deze aflevering deel ik niet alleen mijn vakantieverhalen, maar vooral de waardevolle lessen die ik onderweg heb geleerd over FOMO, Overprikkeling, je eigen Onzekerheden niet projecteren op een ander, en Stapsgewijs Leren accepteren dat je niet alles hóeft te doen.

Luister mee naar een eerlijke, herkenbare en avontuurlijke aflevering!

Vond je dit een leuke aflevering?

Vergeet dan niet te liken, een leuke reactie achter te laten en/of door te sturen naar een vriend, vriendin, familielid, collega, of kennis waarvan je denkt dat ie hier iets aan zal hebben.

Liefs,

Bianca

Aflevering 10: Diagnose ADHD: Van Onrust in mijn Hoofd naar ADHD Diagnose

Wauw, aflevering 10 alweer! Waar ik eigenlijk van plan was om samen terug te blikken op de afgelopen 10 afleveringen, neem ik je in deze 'Jubileumaflevering' mee in een heel nieuw, Ppersoonlijk Hoofdstuk: mijn kersverse ADHD-diagnose.

Herken je dat? Een hoofd dat altijd aanstaat? Binnen 5 minuten 5 verschillende ideeën starten, ineens afgeleid zijn door andere dingen die in de omgeving gebeuren of random op poppende gedachteen, of vechten tegen de verlammende angst om niet te falen (halló RSD-monster!)?

In deze aflevering deel ik in alle eerlijkheid en kwetsbaarheid hoe die herkenning voelt. Van het vallen en opstaan met een overactief brein tot het inzicht dat een ADHD-brein voelt als een Formule 1-auto die 30 km/u moet rijden in een woonwijk.

En nee. je mankeert niks, je hebt alleen nooit geleerd dat het voor jou misschien net even anders werkt, dan voor de meeste mensen.

In deze aflevering hoor je:

• 🏎️ Hoe ik mijn weg probeer te vinden, na mijn ADHD Diagnose

• 👾 Wat het RSD-monster (Rejection Sensitive Dysphoria) is en hoe dat je kan blokkeren bij het starten van je droombedrijf.

• 🧠 Hoe de puzzelstukjes van therapie, emoties en een overvol hoofd weer een stukje verder op zijn plek vallen.

• 💡 Waarom jouw unieke brein juist je grootste kracht als ondernemer kan worden.

Pak er lekker een kop thee bij, plof lekker neer op de bank of zet 'm op tijdens je wandeling. Laat het labeltje los en ontdek hoe bevrijdend het is om terug te keren naar jouw eigen kern.

Luister nu en bouw mee aan jouw eigen circuit! 🎙️✨

Vind je deze aflevering waardevol?

Laat een lieve reactie achter, geef een rating op Spotify of deel de podcast met iemand die hier mogelijk maar iets aan zou kunnen hebben.

Wil je mij een keer uitnodigen als gast in jouw podcast?

Stuur gerust een berichtje via Instagram of LinkedIn!

Liefs,

Bianca

Aflevering 9 - Van een pijnlijk verleden naar een waardevolle podcast

Wat doe je als een pijnlijk professioneel dieptepunt uit je verleden onverwacht weer op je pad komt?

In deze aflevering neem ik je mee naar een bijzondere uitnodiging. Ik werd door twee oud-stagiaires gevraagd om als marketingprofessional aan te schuiven voor hun examenpodcast op de HBO-campus van het Windesheim in Zwolle.

Een enorme eer, maar het opende ook de deur naar een oud litteken: het bedrijf waar ik destijds, midden in een zware privéperiode, met een 'messteek in mijn rug' werd weggestuurd.

Nu, jaren later, vallen de puzzelstukjes op hun plek en deel ik de belangrijkste lessen uit dit avontuur.

In deze aflevering ontdek je:

• De confrontatie met het verleden: Hoe het voelde om na jaren weer indirect geconfronteerd te worden met de werkgever die destijds besloot om mij na een door hunzelf aangeboden coachingstraject, niet mijn contract te verlengen.

  
  

• Mijn worsteling met faalangst: Hoe ik mezelf toch weer even betrapte op het uitpluizen van alle scenario's om maar geen black-out te krijgen tijdens de opnames van de examen podcast.

  
  

• De kracht van de mismatch: Waarom het destijds niet aan mijn kwaliteiten lag, maar aan een totale mismatch in visie, en hoe dit juist de basis werd voor mijn eigen ondernemerschap.

  
  

  
  

  Mijn belangrijkste les voor jou?

  De herinnering aan een nare ervaring mag nooit jouw toekomst bepalen. Het was een mismatch in visie, geen gebrek aan jouw talent. Durf te bouwen op jouw eigen manier, vanuit je eigen kern.

  
  

  Vind je deze aflevering waardevol?

  Laat een lieve reactie achter, geef een rating op Spotify of deel de podcast met een ondernemer die dit vandaag moet horen.

  
  

  Wil je mij een keer uitnodigen als gast in jouw podcast? Stuur gerust een berichtje via Instagram of LinkedIn!

  
  

  Liefs,

  
  

  Bianca

Aflevering 8: Van Focusverlies naar Zoeken naar je Eigenwaarde

Herken je dat?

Dat je hoofd overstroomt van de creatieve ideeën, maar dat het je tegelijkertijd volledig ontbreekt aan focus en motivatie?

Dat je jezelf probeert te pushen omdat er 'geld in het laatje moet komen', om vervolgens gefrustreerd te eindigen met doelloos scrollen op social media?

In deze aflevering deelt ik een eerlijk kijkje in mijn eigen proces na de meivakantie. Ik neem je mee in mijn persoonlijke worsteling met de lat te hoog leggen en hoe krampachtig proberen overeind te blijven je eigenlijk juist uit balans brengt.

Van de confrontatie met mijn overvolle stuiterhoofd, tot het vinden van diepe ontspanning en tranen door visualisaties en mijn nieuwe Self-Love Journal.

Ook ontdek ik hoe de wet van aantrekkingskracht direct reageert zodra ik de controle loslaat.

En daarnaast vertel ik je waarom veel bedrijven de boot missen door een gebrek aan marketingstrategie, en hoe je rust bewaart in de overweldigende storm van de 'AI-cowboys'.

Een aflevering vol herkenning voor hoogsensitieve ondernemers en loopbaanswitchers.

Want geloven in jezelf? Dat begint van binnenuit.

Liefs,

Bianca

Kun je tegelijkertijd intens genieten van zachte, intieme momenten én helemaal losgaan vooraan bij de Hardstyle Area, waar de bas door je hele lijf dendert?

Het antwoord is ja.

Sterker nog: het is precies waar het in het leven en ondernemerschap om draait. Het omarmen van al jouw facetten, zonder jezelf in te perken.

In deze aflevering neem ik je mee op een reis van uitersten.

Van de controle loslaten en mezelf overgeven aan verrassingen van mijn lieftallige echtgenoot tijdens ons 18 jarig huwelijksjubileum, naar de Regie nemen en mijn eigen gevoel te durven volgen om gewoon met Jason vooraan de gaan staan op een Festival.

Want waarom zou je moeten kiezen tussen zachtheid en pure, rauwe kracht? Jouw unieke kracht zit juist in de combinatie van beide.

Ik deel mijn Persoonlijke Lessen over:

• De Filter eraf: Hoe je stopt met het filteren van je eigen persoonlijkheid om in een plaatje te passen.

• Mijn innerlijke Kompas: Het belang van luisteren naar de signalen van je lijf (wanneer is het een volmondige 'JA'?).

• Ongefilterd Leiderschap: Waarom de energie van de Hardstyle Area mij herinnert aan puur, ongefilterd ondernemerschap vanuit je core.

Laat je inspireren om jouw eigen volumeknop eens flink open te draaien. Want jij bent op je allerbest als je áls jezelf aanwezig bent. Volledig authentiek, in alle kleuren die je rijk bent.

🎧 Luister nu en ontdek hoe jij de bas in jouw leven en business weer aanzet!

Dit is waarschijnlijk de meest Rauwe Aflevering die ik tot nu toe heb opgenomen. Vandaag gooi ik alle schroom van me af en neem ik je mee door mijn Loopbaangeschiedenis. En geloof me, die is allesbehalve saai. Maar ook zeker niet Leuk.

Ik deel verhalen die ik jarenlang heb weggestopt. Verhalen over werkgevers die me het gevoel gaven niets waard te zijn, over een 'verplichte rok' op kantoor, over intimiderende houdingen en over die ene 'messteek in mijn rug' op het moment dat ik dacht dat ik eindelijk gewaardeerd werd.

Waarom ik dit vertel?Omdat ik herkenning wil creëren. Ik weet nu dat mijn gedrag van toen, het eeuwige pleasen, het volgzaam reageren en het keiharde doorgaan tot mijn lichaam letterlijk begon te tintelen van de stress, een overlevingsmechanisme was.

Een patroon dat diep geworteld zat in mijn verleden.

In deze aflevering hoor je:

• De rauwe werkelijkheid: Hoe ik van de ene naar de andere baan vluchtte, puur om de pijn en het verdriet niet te hoeven voelen.

• De bizarre dieptepunten: Van een controlfreak die naast mij kwam zitten luisteren en kijken of ik het wel goed deed tot de shock van een niet-verlengd contract na een positief coachingstraject.

• Het kantelpunt: Waarom ik uiteindelijk mijn laptop dichtklapte, de sleutels inleverde en besloot: het is klaar. Ik kies voor mezelf.

• De les: Waarom 'nee' zeggen tegen een slechte werkgever de krachtigste 'ja' tegen jezelf is.

Ik ben klaar met het handje boven het hoofd houden van bedrijven waar ik aan onderdoor ben gegaan.

Dit is mijn verhaal, in al zijn kwetsbaarheid, om jou te inspireren om ook op zoek te gaan naar je eigen innerlijke zelf en je eigen grenzen te trekken.

Herken jij je in mijn verhaal? Heb jij ook van die bizarre situaties meegemaakt in je werk? Ik vind het fijn als je je verhaal met me deelt via een DM op Instagram of LinkedIn. Je bent niet de enige.

En denk je na het luisteren van deze podcast dat iemand anders hier ook iets aan kan hebben? Stuur 'm dan vooral ook even door!

Dankjewel voor het luisteren naar mijn proces.

Liefs, Bianca

Van de zware bagage naar geloven in jezelf 🧸✨

Soms loopt een opname totaal anders dan je van tevoren plant. In deze aflevering zit een moment waarop ik even helemaal werd overvallen door mijn eigen proces... en ik heb besloten om het er niet uit te knippen. Waarom niet? Omdat dit precies is waar Bianca on Air over gaat: de rauwe, echte werkelijkheid zonder filters.

Ik neem jullie mee naar de verjaardag van mijn moeder. Een dag die me weer even met de neus op de feiten drukte. Ik vertel je over het bijzondere cadeau voor haar 'lotgenootje beer' en wat dat met me deed.

Ook deel ik de eerlijke impact van het hebben van twee ouders met NAH (Niet-Aangeboren Hersenletsel) en de impact die dat heeft op mijn leven als 41-jarige.

Maar er is ook een enorme overwinning! Ik neem je mee in de positieve uitslagen van mijn evaluatiegesprek en hoe ik die 'enthousiaste stuiterbal' in mij eindelijk begin te zien als mijn grootste kracht in plaats van een last.

In deze aflevering hoor je ook:

Ondernemen vanuit de Kern: Hoe mijn persoonlijke groei direct verweven is met de training die ik ontwikkel, inclusief het bouwen van je eigen effectieve AI-team. 🤖💎

Handvaten voor je zelfbeeld: Wat ik nu leer om die negatieve spiraal eindelijk te doorbreken.

Gezinstijd: Waarom ik nu bewust de pauzeknop indruk voor wat quality time met mijn gezin.

Luister je mee naar dit eerlijke, ongefilterde verhaal over vallen, opstaan en weer écht in jezelf gaan geloven?

Liefs, Bianca