本期主題｜人生信念就是如果已經盡到最好，就接受結果

本期來賓｜北一女中數理資優班 王楷青   學測國英數自59級分   申請錄取臺大牙醫學系

【00:00－01:00】女生真的比男生早熟嗎？

面對「女生比男生早熟」的說法，差異未必來自天生，而更可能源於不同的文化期待與成長教育。如果男生從小也被要求守規矩、體察他人，兩者的成熟速度或許不會相差太多。

【01:00－03:04】努力還是聰明？仍在尋找答案

她在思考：自己究竟是因為努力，還是因為聰明，才走到今天？比她努力、比她聰明的人都存在；在找到答案以前，她能做的，就是繼續嘗試，不先放棄自己。

【03:04－05:05】我是誰？小時候想像自己住在睡眠艙

媽媽童年時的一個問題，讓楷青躺在床上久久無法停止思考，想像自己住在外太空的睡眠艙裡，腦袋連接著眼前的世界，像一名進入遊戲的操作者，從小便藏著豐富的想像力與哲學思考。

【06:00－09:00】感情不只需要心動，也需要有深度的交流

比起只停留在情緒與立場，更待的是能追問原因、交換證據並理解彼此思考方式的關係。她不相信感情完全沒有理由，也不急著為了證明自己擁有戀愛經驗而勉強開始。影視作品或許塑造了完美伴侶的想像，但真實的人都有自己的需求，也需要溝通、妥協與磨合。

【09:00－11:32】想和高偉老師討論方法B，卻一直沒有走上前

曾想拿另一種數學解法與高偉老師討論，卻因同學總是圍在老師身旁，始終沒有主動上前。後來高老師先找她談話，下一次見面甚至還記得她、主動關心她，讓她十分驚喜。除了實用的解題方法，高偉老師分享的人生觀，也陪伴她走過大學升學之路。

【20:08－23:45】成績低谷不是污點，而是成長軌跡

曾擔心大學教授看到自己不理想的高一、高二成績，會不會直接將她刷掉。但最後證明，申請入學不只看一張成績單，也會看學生三年間做過什麼、如何改變。面試被問到「為什麼要選妳」時，以儀隊經歷與成績從低谷向上爬升的故事，證明自己有能力面對大學課業與未來醫療環境的挑戰。

本訪談嘉賓之言論與觀點，均屬其個人意見，不代表本平台／本公司立場。

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本期主題｜天才也是人類，資賦背後需要努力

本期來賓｜北一女中數理資優班 王楷青  學測59級分  申請錄取臺大牙醫系

【00:00－02:04】那些看似無所不能的人，其實也需要努力

進入北一女數理資優班前，以為同學都是上課睡覺也能考滿分的「妖魔鬼怪」。真正相處後才發現，他們同樣會為成績努力，也會因為考得不好而難過。也開始相信：「我說不定也做得到他們做到的事。」

【02:04－04:00】不必複製別人的厲害，找到自己的閃光點

看見比自己聰明的人仍願意努力，不一定只會帶來壓力，也可能讓人重新獲得行動的勇氣。曾考慮以實驗成果挑戰特殊選才，最後卻發現實驗室與儀隊難以同時兼顧。她選擇全心投入儀隊，也從白槍隊員的身分中找到屬於自己的榮譽與自信。

【04:00－07:01】從被學姊帶領，到重新思考每一項規定

第一次進入儀隊，學妹不知道該如何練習，也不清楚哪些事可以做、哪些事不能做，因此需要學姊扮演領導者。成為學姊後，是延續過去的要求，也嘗試給學妹更多自主空間。

【07:01－10:55】不必先貼上性別標籤，他就只是做了這件事

有人認為北一女是「女權過高」的地方，在北一女生活，反而會忘記刻意區分一個人的性別。短髮、活潑或選擇做某件事，都不必先被歸類為男性或女性的特質。真正的平等，是抽離性別與身分標籤，回到一個人的行動與選擇本身。

【10:55－13:25】儀隊帶來的，不只是榮譽，更是抗壓力

從體能不足、個性文靜，到能承受長時間訓練並站上國慶表演舞臺，儀隊讓他他逐漸變得更有自信、更能承受壓力。國慶表演結束後，緊接著就是學校月考；迅速收回表演情緒，立刻回到書桌前。這段經歷，也成為她日後面對學測的一種能力。

【13:25－17:05】向班上第一名偷學，把一週進度濃縮成一天

準備學測時，主動向班上第一名請教讀書方法，並開始安排自己的複習進度。早上處理國文、英文，下午轉向數學與自然科；甚至把複習講義原本的一週進度，濃縮成一天完成。身為P人的她沒有精密到每個小時的計畫，卻能在目標確定後，全力投入當天最重要的任務。

【17:05－20:05】讀書不是比時數，狀態失衡就先切斷惡性循環

比起計算讀書時數，更重要的是把該完成的事情排好，安穩地坐在書桌前。面對考前失眠，她不讓自己白天一路睡下去，透過外出走動、調整環境與作息，慢慢切斷日夜顛倒的循環。

【20:05－26:10】數資班最珍貴的訓練    把研究真正說清楚

數資班除了基礎課程，也安排專題研究、實驗報告與口頭發表；大量的小組及個人報告，訓練學生把複雜的研究過程說得清楚。這些能力不只留在學習歷程中，更在大學面試時成為她最重要的優勢。

【26:10－32:00】臺大牙醫教授兩輪追問：研究真的是妳做的嗎？

臺大牙醫面試分成兩輪，兩批教授都對楷青的生物專題研究深感興趣。他們不只詢問做過什麼實驗，更深入追問研究方法、選擇原因與最後結論，確認她是否真正參與並理解自己的研究。面對教授追問志願選擇與不同校系，她還必須在短時間內沉著回應。面試考驗的不只是經歷是否漂亮，更是一個人能否誠實說明自己的選擇、展現理解力與臨場反應。

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本期主題｜不要一直想自己失去多少分，要看眼前還能得到多少分

本期主題｜北一女中數理資優班 王楷青   學測59級分   申請錄取臺大牙醫學系

【00:00－02:20】數資班30人考第27名，真的算成績不好嗎？

北一女學生口中的「成績不好」，究竟有多不好？原以為班上都是不必念書就能考滿級分的「怪物」，進去後才發現每個人都很願意付出努力。班導更提醒大家：第一名不斷更換，沒有人能永遠完美。

【02:20－05:42】北一女帶給她的不是壓力，而是自由

北一女最大的優點是「自由」。資優班的課程密度更高，數學與自然科也學得更快、更深入。學校不會不斷催促學生，真正的壓力往往來自自己。

【05:42－08:44】朋友中唯一的P人：不規畫一切，只決定方向

身邊的同學會準備方案A、方案B，把生活安排得井然有序；眾好友中唯一的P人。不擅長制定嚴密計畫，而是先決定每個階段最想成為什麼樣的人：高一、高二要成為盡責到無可挑剔的儀隊成員，高三則要成為能考出高分的人。方向一旦確定，便把生活裡所有力量投入其中。

【08:44－10:20】從體能超差，到儀隊訓練突破體力限制

從小體能不佳是加入儀隊的重要原因之一，就是想鍛鍊自己。長時間的儀隊訓練，逐漸突破體力限制，也明白能力並非天生固定，而是可以透過反覆練習慢慢建立。

【10:20－12:36】有效的自律，不是別人強迫，而是自己願意。

學測結束後，和家人去了兩次日本旅行，常常早上起床才打開導航，決定當天要去哪裡，充分展現P人一家隨性自在的旅行風格。但準備學測時，知道社群軟體會讓自己分心，因此刪除IG、使用YPT讀書計時器。當自己真正想專心時，會主動尋找「月光寶盒」上鎖。

【12:36－15:23】發現老師的思路與自己完全不同時，正是最專注的時刻

數學原本是最有信心的科目。帶著自由與探究精神的她，有時不會立刻照著老師的方法做，而是先完成自己的方法B，再回頭聽高偉老師的方法A。當題目解不出來，或發現老師的思路與自己完全不同時，正是她最專注的時刻。數學需要不同的解題策略與方法。

【15:23－17:46】慌亂中，想起高偉老師反覆提醒的「撿石頭」

面對難度超出預期的學測數學，一度不斷跳題，慌亂之中，想起高偉老師反覆提醒的「撿石頭」：不要一直計算自己可能失去幾分，而是把眼前能得到的分數，一題一題寫、一分一分撿回來。即使無法完整解題，也要盡力留下可以得分的步驟。

【17:46－19:28】沒有因為第一科失常，就放棄後面的任一科

 慶幸自己沒有因為寫數學考科遇到困難，便放棄後面的考試。也是一種「撿石頭」。雖數理資優班，但北一女，每個人都有閃光點，每一個人都很厲害。

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本期主題｜人生的容錯率比想像中高！北一女數資、國慶儀隊與臺大牙醫之路

本期來賓｜北一女中數理資優班 王楷青  學測59級分 申請錄取臺大牙醫學系

【00:00－02:17】資優班不是「準備」出來的？

從國小、國中一路進入數理資優班，坦言自己不喜歡為資優班考試特別補習。因為如果必須付出額外準備才能進入，那裡的課程真的適合自己嗎？對「資優」有一套清醒而誠實的思考。

【02:18－05:16】被高手包圍，也不必用名次證明自己

進入北一女之前，父母早已提醒她：未來會遇見許多厲害的人，不必執著於排名。數理資優班有些同學每週還要前往臺大，有些要去中研院等地進行專題研究。從實驗、報告到探索真正喜歡的生物領域，她提早走進大學研究的世界。

【05:17－06:03】選擇牙醫，是興趣也是對理想生活的想像

為什麼不是醫學系，而是牙醫學系？毫不迴避現實：除了對生物與醫療有興趣，也期待未來能擁有理想的生活。台大牙醫系是興趣、能力與人生期待交會後的選擇。

【06:05－09:40】從清晨練到被學校趕走的儀隊生活

身為北一女儀隊白槍隊員，高二的她清晨六點半到校，中午繼續練習，放學後更一路練到晚上七點。從奶奶最初的反對，到站上國慶表演舞臺，證明了自己可以兼顧課業與熱愛，也在一次次拋接與失誤中明白：「人生的容錯率，其實比想像中高。」

【09:42－12:35】資優教育的三個階段：探索、深化與研究

小學走出教室探索世界，國中接觸更深入的數理課程，高中則正式展開專題研究。回顧十二年資優教育，打破「參加社團會拖累升學」的迷思。

【12:35－14:39】害怕面試原想直攻分科，卻考出四科59級分

個性內向、原本聽到面試就決定放棄個人申請；高一、高二的學習歷程，甚至只是把掃描過的學習單直接放上去。直到學測放榜，她以國、英、數、自四科59級分取得機會，才第一次認真問自己：要不要試試看，開始申請。

【14:40－17:23】親自走進現場，比漂亮檔案更重要

想念醫學、牙醫或第三類組，該如何累積學習歷程？分享自己到醫院服務的經驗，也建議學弟妹先透過服務學習、營隊或校外探索，確認自己是否真的適合。學習歷程不只是美化檔案，更是用真實經驗回答：「我為什麼想走這條路？」

【17:23－19:21】筆試只高門檻0.5分，靠面試逆轉臺大牙醫

臺大牙醫個人申請僅錄取11人，楷青的筆試成績卻只比門檻高出約0.5分，最後竟憑藉出色的面試成績成功錄取！沒有參加大型跨校面試聯盟，她只和幾位同學租下一間小教室，從面試前一個月開始練習。資源不必最多，真正理解自己、說出自己的故事，才可能成為關鍵。

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本期主題｜滿分不是終點，另一種自我期待正在開始
本期來賓｜中山女高 許瑜庭 全國榜首 英數物化生滿級分300級分 錄取臺大醫學系

【00:00－04:12】用考試時間，設計自己的讀書節奏

學測以110分鐘為一個專注單位，分科則調整為80分鐘讀書、10分鐘休息。不追求坐得最久，是讓平日的節奏逐漸貼近真正的考場。

【04:12－08:16】安靜與吵雜，都要能夠讀得下去

她刻意更換讀書地點，有時安靜、有時嘈雜，訓練自己被打斷後迅速找回思緒。分科考場上真的有人撞到第一排的椅子，平日累積的適應力成了意外的保護。

【08:16－12:04】手機不一定要封印，先問自己拿它做什麼

有人刪除社群、改用老人機，瑜庭卻保留IG與手機。對她而言，問題不在手機本身，而在使用者能不能把它當成查資料、聯絡與激勵自己的工具。

【12:04－15:58】超強時間規畫，兩套人生計畫，讓未知不再失控

她早已分別排好「考上」與「沒有考上」之後的生活，連打工、玩樂、複習進度與緩衝時間都安排好了。

【15:58－20:02】全國榜首的光環，也可能變成新的重量

當補習班、父母同事與親友紛紛祝賀，她反而開始擔心：進入臺大醫之後，如果沒考過檢定怎麼辦？滿分打開一扇門，也帶來必須重新學習面對的期待。

【20:02－24:06】父母慢慢放手，哥哥始終在身後

從小學的嚴格要求，到高中讓她自己決定補習與方向，父母逐步將責任交還給她；哥哥願意攤開自己曾走錯的路，在她迷惘時提點，也在她低落時傾聽她逗她笑。榜首並非一個人的抵達，而是父母、哥哥長久以來支持她的結果。

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本期主題｜手掌這麼大，你能抓住哪一顆球？
本期來賓｜中山女高 許瑜庭 全國榜首 五科換算300分 錄取臺大醫學系

【00:00－03:08】抓三顆球的經驗

國三時，曾同時追逐會考、科學班與市長獎，最後卻只抓住對升學幫助最小的一顆。哥哥告訴她：「你的手就這麼大，不可能同時抓住三顆球。」

【03:08－06:46】高中生涯再次出現三顆球

進入高中後，同樣的選擇再次出現。這次決定放下繁星與個申，把力量集中在最適合自己的分科測驗，不再讓過多可能性分散真正重要的目標。

【06:46－10:12】北醫傳來錄取消息，該放棄台大醫學的夢想嗎？

北醫醫學系是一個確定而安穩的答案，臺大醫卻仍是追逐路上的遠方夢想，曾經動搖，最後仍選擇繼續奔向房間牆上那張夢想板。

【10:12－13:48】滿分之後，反而迎來靈魂拷問

成績公布後，沒有想像中的狂喜，只感到長久壓力終於鬆開。當手中握著近乎萬能的門票，真正困難的問題才浮現：我是真的想讀醫學系嗎？

【13:48－16:45】醫學或牙醫，高偉老師教她思考

面對醫學與牙醫的兩難，主動找高偉老師討論，老師沒有直接給答案，而是將兩個科系的發展與限制完整攤開，讓她看清選擇，再自己承擔決定。

【16:45－19:36】哥哥的勸退，其實是一場真心測驗

已在臺大醫學系生活六年的哥哥一度力勸她選牙醫，真正的用意：是希望妹妹思考是否真心選擇醫學，而不是跟著他的腳步前進。

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本期主題｜讀書不是硬撐，而是不斷修正自己

本期來賓｜中山女高  許瑜庭全國唯一  分科數物化生滿級分  五科換算300分    錄取臺大醫學系

【00:00－02:58】準備分科攻略

身邊同學陸續金榜題名，選擇找同樣準備分科的夥伴一起讀書。同學較早成為大學生不是打擊，不是失落那都只是暫時的。

【02:58－05:52】高三當重考生念，適當休息是重點

高二曾每天苦讀九到十二小時，高三開始安排完整的運動與休息時間。跑步不只是放鬆，更是在為一整天的分科考試儲備體力與專注力。

【05:52－12:28】最有把握的竟在考前失去信心

考前兩週寫歷屆題仍錯成一片，焦慮到懷疑自己能不能考上。面對最不擅長的全部親手畫出，再將標示與概念重新連結，找出大腦真正能夠記住的方法。

【12:28－16:22】打開課本與闔上課本，把整章內容重新寫出來

每隔兩週到一個月，替自己安排一次大考；直接闔上課本，默寫整章重點，再逐一比對缺漏。

【16:22－20:33】為什麼數學反而最不用擔心？

談到最令人害怕的數學，她爽快回答：「數學在高偉，不用怕。」當數學由高老師穩住，把更多心力投入化學與生物，逐科修補自己的弱點。

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本期主題｜全國唯一分科滿級分 拿到全能門票也要拷問靈魂

本期來賓｜中山女高 許瑜庭 分科數物化生滿級分 五科換算300分 錄取臺大醫學系

【00:00－01:56】全國唯一英數物化生滿級分

分科數學、物理、化學、生物全部滿級分，五科換算300分！高一時還沒想過，三年後的自己會成為全國榜首。

【01:56－05:20】沒考上北一女後，從社團中找回自己

會考失利一度懷疑自己，進入中山女高後，沒有立刻逼自己振作，而是在高一時追星、跳舞、投入社團，慢慢找回失落的心情。

【05:20－08:22】選擇休息一年所付出的代價

高一最低曾落到班排倒數第五、類組兩百八十多名，連補習班裡成績也不理想。不代表能力的終點，是自己選擇休息一年所付出的代價。

【08:22－11:45】高二當聯考念，高三當重考念的備考策略

高偉老師的一句話，成為她切換人生節奏的關鍵。別人在高二盡情玩社團，她已經正式進入備考狀態，並開始在高偉數學穩定拿下段考獎學金。

【11:45－15:34】不是什麼都做，而是盤點自己需要什麼

不盲目堆砌學習歷程，先研究臺大醫學系需要什麼，再把有限的時間放在最有價值的位置。

【15:34－19:30】「你連自己都不能負責，憑什麼做夢？」

從玩到讀書，她曾經答應自己，高二就要重新開始。夢想真正的重量，不在於說得多漂亮，而在於能不能對自己的承諾負責。

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本期主題｜人生真正的貴人是自己

本期來賓｜板橋高中 黃思語｜繁星推薦臺北醫學大學醫學系

【00:21 - 01:46】從「以為不難」到真正學懂數學

剛進高中時，曾低估高中數學的難度，直到發現直覺無法解決所有問題，才開始真正理解觀念、整理錯題並嘗試不同方法。

【01:46 - 03:58】人生真正的貴人，其實是自己

遇到一位好老師固然重要，但老師只能指出方法，無法代替學生作出選擇。聽得進建議、願意付諸行動，才能真正改變自己的人生。

【03:58 - 05:34】溫柔卻有主見：信任養出的責任感

能清楚表達自己的想法，也願意承擔選擇帶來的結果，父母給予的是一份建立在信任上的責任。

【05:34 - 08:02】一趟計程車，考驗真正的獨立

錄取大學後，她和朋友獨旅，卻在搭乘計程車時遇到意料之外的狀況。

【08:02 - 09:00】可靠的行動累積家人信任心

父母很少緊迫追問她的行蹤，習慣主動告知自己身在何處、正在做什麼，發展了真正的獨立。

【09:00 - 10:18】畢業後才敢說出口的真心話

高中三年遇見一群真誠相伴的同學，那些不曾當面說出的喜歡與感謝，畢業後終於有機會坦白。

【10:18 - 11:17】謝謝始終如一的高偉老師

高強度的課程背後，是老師多年如一日的認真與投入。除了數學方法，高偉老師也分享許多升學經驗與人生故事，陪伴學生完成夢想。

【11:17 - 13:08】給國三、高一與追夢人的建議

多探索不同事物，勇敢走出舒適圈，好好享受高中生活，也不要在辛苦時輕易放棄。節目最後，思語把最深的一聲謝謝，留給始終守護她的父母。

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本期主題｜醫學面試、團隊力與夢想藍圖

本期來賓｜板橋高中 黃思語｜繁星推薦錄取臺北醫學大學醫學系

【00:21 - 02:44】高手雲集的團體面試

面對一群同樣優秀的競爭者，該搶著發言，還是努力提出最亮眼的答案？分享團體面試找到自己在團隊中的位置，展現自我特色。

【02:44 - 05:00】面試不只問知識，也在觀察你

看似生活化的個人面試，背後卻在觀察考生的人格特質、選擇動機與面對壓力的準備。

【05:00 - 07:46】心理素質與夢想藍圖

夢想不只是一個職業名稱，做自己真正想做的事，成為自己想要成為的大人、為社會帶來什麼價值。

【07:46 - 10:00】生物研習社裡的領導課

擔任社團幹部，不只要設計課程、維持教學品質，也要籌辦活動、協調意見與處理衝突。

【10:00 - 11:00】在每次互動、理解練出社交力

曾經內向害羞的個性，為了完成喜歡的事，開始主動與人溝通，留心生活小細節，慢慢長出社交力。

【11:00 - 12:04】學生美食時間

分享板中生活圈的市場美食。

【12:04 - 13:18】讀書不是為了得到別人的肯定

曾陷入不知道努力讀書究竟是為了什麼的迷惘。直到重新看清自己的理想，才明白學習不是為了符合他人的期待。

【13:18 - 14:41】從淡水到高偉：改變的起點

國中老師推薦，開始到高偉數學上課。讓這段遙遠的通勤與高強度訓練，改變她面對數學、壓力與夢想的態度。

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