在本期播客中，我们深入探讨气候变化与我们的日常生活息息相关。节目从衣食住行的低碳行动切入，强调选择环保面料、减少食物浪费和节能家电等小举措如何积累成显著的减排效果。同时，我们也讨论了气候变化对健康的潜在威胁，尤其是对敏感人群的风险。最后，主持人鼓励每个人从日常生活的小改变开始参与气候行动，展现个人力量对环境保护的重要性。

00:02:03:家庭低碳生活指南：简单方法让你的家更环保、更健康！

00:04:07:气候变化对健康的影响：老人、孩子和慢性病患者最脆弱

00:06:09:从点滴改变到气候行动：应对气候变化的简单方法

00:08:09:从小事做起，为地球添砖加瓦——气候变化之衣食住行与生活习惯的改变