Quand on est en télétravail ou non, quand on est préoccupé, il est difficile de décrocher pour se mettre en mode « famille » ou « vie privée ». Notre chroniqueuse Marie-Ève Lécine donne un petit tutoriel pour vous aider à décrocher... réellement du travail !

Marie-Ève Lécine est auteure du livre « Entreprendre en conscience » et professeure de méditation.

Extrait de l'émission Premières Loges du 9 juin 2020.