Bien-être par AirZen

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Bien-être par AirZen episodes

July 01 Les fascias : ce réseau de tissus qui veut votre bien
Aujourd'hui dans Bien-être par AirZen, nous plongeons dans l'univers fascinant des fascias, ces tissus longtemps méconnus qui jouent un rôle crucial dans notre corps. Imaginez une immense toile invisible qui connecte vos mouvements et sensations, et qui pourrait bien transformer votre perception du bien-être. Avec l'aide de Célina Hwang, professeure de yoga, nous allons découvrir comment ces structures, autrefois négligées, sont désormais au cœur des recherches scientifiques pour leur impact sur notre mobilité et notre conscience corporelle. Préparez-vous à explorer une nouvelle manière d'habiter votre corps.
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16 min
June 22 A Strasbourg, une entreprise permet aux salariés de bénéficier de séances pour améliorer le bien-être au travail
A Strasbourg, l’entreprise de conseils Endorphin Coaching propose des parcours pour améliorer le bien-être au travail. Séance de sport, yoga, méditation, meilleures postures au bureau... Tout est pensé pour le bien des salariés.
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15 min
June 16 Les remèdes naturels : ces trucs qui marchent sans effets secondaires
Les remèdes naturels : ces trucs qui marchent sans effets secondaires
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June 09 On parle du bonheur avec la psychologue Marion Inigo
On parle du bonheur avec la psychologue Marion Inigo
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17 min
June 08 Bien-Etre par AirZen: Sommes-nous tous hypersensibles?
Bien-Etre par AirZen: Sommes-nous tous hypersensibles?
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June 08 François Gautier : apprendre à bien respirer, c'est possible !
François Gautier : apprendre à bien respirer, c'est possible !
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May 25 Bien-être avec Olivier Clerc, créateur des cercles de pardon
Bien-être avec Olivier Clerc, créateur des cercles de pardon
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15 min
May 11 21 pouvoirs : Arnaud Riou nous appelle à reprendre notre souveraineté (1 sur 2)
21 pouvoirs : Arnaud Riou nous appelle à reprendre notre souveraineté (1 sur 2)
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May 11 21 pouvoirs : Arnaud Riou nous appelle à reprendre notre souveraineté (2 sur 2)
21 pouvoirs : Arnaud Riou nous appelle à reprendre notre souveraineté (2 sur 2)
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16 min
May 07 Reflexologie plantaire, comment faire des automassages ?
Reflexologie plantaire, comment faire des automassages ?
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🧘🏼‍♂️ "Bien-être par AirZen", c'est LE podcast qui vous invite à être mieux, à être bien. Initié.e ou néophyte ? Vous pouvez toutes et tous prendre du plaisir à l'écoute et apprendre des choses.…

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