Victime, bourreau, sauveur, ce sont des mots que l'on utilise souvent dans le langage courant … et parfois à tort.

Ces concepts proviennent de ce qu'on appelle le Triangle dramatique (ou Triangle de Karpman).

Il n’est pas toujours facile de comprendre dans quel type de relation on se trouve.

Le triangle de Karpman est un jeu psychologique dans lequel deux personnes ou plus cessent de communiquer clairement sur leurs réelles émotions et choisissent d’adopter un scénario.

La matrice du triangle dramatique est constituée de trois rôles que deux personnes vont adopter chacun leur tour : la victime, le bourreau et le sauveur.

Ce mécanisme engendre différents problèmes.

Quels bénéfices peut-on en tirer ? et surtout, comment peut-on sortir de ce cercle vicieux ?

C'est ce que nous explique aujourd'hui Sylvie Rochard, consultante en relation d'aide.

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