Hola! Bienvenida a mi podcast, soy Silvia Jorrín, coach certificada por ICF especializada en autoestima corporal y en hacer las pases con la comida. Este es tu podcast si todavía no te has dado cuenta que tú vales  más que tu peso, que tu tamaño o que la talla de tu ropa. En definitiva,  TÚ vales mucho más de lo que crees.

Vengo a contarte lo que he aprendido durante mi recuperación, lo que me ha ayudado a dejar atrás la mentalidad de dieta, que pasos fueron necesarios para empezar a quererme y recuperar mi autoestima. Compartiré entrevista con gente que también sabe lo importante que es este proceso y herramientas que te ayuden en este camino de decir NI UNA DIETA MÁS. 

ENCUÉNTRAME EN 

Instagram @silviajorrin  

Empieza aquí con los 5 Tips para ir soltando la mentalidad de dieta

Edición y Producción por Noe Di Nunzio

https://www.instagram.com/noe_dinunzio/ 

[email protected]