¿Te sientes cansado, y con dolores de cabeza y espalda todo el tiempo ? Entonces este reto de 21 días es para ti.

El estrés es una de las principales emociones detonadoras de diversas enfermedades como la obesidad y el sobrepeso, la diabetes, depresión, ansiedad; así como algunos signos y síntomas crónicos como el dolor de cabeza constante y dolores en la espalda.

Es por ello que hemos creado este reto de 21 días dónde te brindaremos herramientas diarias para conectarte con tu paz interior.