Bienvenido oficialmente a Entre 3 o más, un espacio para hablar sobre el amor, las relaciones y los vínculos desde una mirada conductual y contextual.

Este proyecto nace de la idea de que amar también se aprende. De que las relaciones no son solo cuestión de sentimientos, sino también de conductas, acuerdos y aprendizajes compartidos.

“Entre 3 o más” viene del formato clásico de la terapia de pareja —donde participan dos personas y el terapeuta—, pero también de reconocer que existen muchas formas de vincularnos. A veces somos tres, o más, y en todos los casos hay algo que aprender sobre cómo nos relacionamos.

Mi intención con este espacio es ofrecerte herramientas que puedas aplicar en tu vida afectiva: cómo poner límites, cómo construir acuerdos, cómo atravesar una infidelidad o cómo mantener relaciones más sanas y funcionales.

Cada mes hablaremos de un tema distinto —por ejemplo, la infidelidad, los acuerdos o los límites— y lo iremos explorando a lo largo de cuatro episodios. Así podrás profundizar poco a poco y reflexionar conmigo en cada paso.

No se trata de decirte cómo deberías amar, sino de acompañarte a observar tus propias conductas y comprender qué cosas funcionan y cuáles no en tu manera de vincularte.

Así que gracias por estar aquí. Te invito a escuchar, pensar, cuestionarte y, sobre todo, a aprender a relacionarte de una forma más consciente.

Yo soy Julián De la Rosa, psicólogo clínico, y esto es Entre 3 o más.