En este primer episodio les doy la bienvenida a mi Haus, y hablo sobre cómo el confinamiento puede producir grandes problemas en nuestros hábitos y estado emocional y cómo podemos encontrar una solución a través de la comunicación con personas de confianza y la búsqueda de ayuda con profesionales de la salud mental. Igualmente aprovecho para hablar un poco sobre mi propio proceso terapéutico y partir de ello enviar un mensaje de apoyo a quien lo pueda necesitar. Todo el contenido vertido en este nuevo podcast viene de mi visión, mi opinión y mi esencia como persona.