Entre les "j’aurais dû dire ça", les "et si…", et les 1000 scénarios qui nous passent par la tête, on est à bout.

Pourquoi on analyse tout ? Pourquoi on se refait le film des trucs passés en boucle ? On en rigole, on partage nos réflexions et on essaie de trouver des astuces pour calmer ce chaos mental.

Spoiler : on n’a pas encore trouvé le bouton OFF, mais on cherche !

Bref, si ton cerveau te fatigue autant que nous, viens écouter : on est là pour dédramatiser tout ça.

PS : rdv tous les dimanches à 17H !

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