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Bienvenue sur le podcast ’On parle de bien-être numérique’ !

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Bienvenue !

Mon nom est Laurie Michel, je suis la fondatrice de Vivala, une entreprise spécialisée dans le bien-être numérique depuis mars 2019. Notre mission ? Vous aidez à instaurer de saines habitudes numériques pour prendre soin de votre santé mentale, physique et relationnelle. Dans cette courte introduction, je vous en dis plus sur mon histoire et la raison de ce podcast qui vous donne rendez-vous chaque mercredi pour parler de bien-être numérique!

Bonne écoute !

Laurie

 

Informations partagées dans cet épisode :

  • Mon livre d’aide à la déconnexion : https://vivalaoffline.com/boutique/
  • Formation en ligne - format audio : https://vivalaoffline.podia.com/aide-a-la-deconnexion-numerique
  • Site web de Vivala : https://vivalaoffline.com/

    • Pour accéder à nos ressources gratuites éducatives :

    • Infolettre mensuelle (1 par mois uniquement) : https://mailchi.mp/36843545f924/vivalacorpo
  • Dossier spécial Empreinte numérique : https://vivalaoffline.com/empreinte-numerique-et-reseaux-sociaux/

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     Musique : KVNBEATS

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    Beatstars : https://www.beatstars.com/kvnbeats
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    Vivala OfflineBy Laurie Michel