摘录：

——我的忧虑越来越少，因为我发觉了对付它的行之有效的方法，这就是遇事作如是观：

现在有什么糟糕透顶的事情可能发生呢?

好吧，100年以后终不会还是如此糟糕吧？这也许不会有什么关系。

忧虑来自躲避，不去面对可能发生的各种不愉快的事物。

——他们告诉我，如果我服用他们的特效药，我的头发就会再变黑。我不能确定我会愿意那样做，因为我发觉我的头发越白，就越有人相信我所说的话。