Biohacking oder auch: Den eigenen Körper wie ein Computersystem hacken und optimieren. Erinnert irgendwie an einen Science-Fiction Film. Meint aber tatsächlich die eiskalte Morgendusche, die Extra-Portion Protein im Porridge oder auch die Schlafanalyse mit der Smartwatch. Diese sogenannten Biohacks sollen das Beste aus unserem Körper und Geist rausholen. Doch wie genau funktioniert das?