BiomeCast

No segundo episódio da nossa quarta temporada, abrimos o baú do Biomecast!
Relembramos momentos marcantes, conversas inesquecíveis e bastidores curiosos que fizeram parte dessa trajetória até aqui.
Um episódio leve, divertido e cheio de memória boa.

Ideal pra quem já nos acompanha há um tempo ou pra quem quer conhecer um pouco da nossa história.

Depois de um longo tempo, de muitas tentativas e agendas desencontradas, o Biomecast está de volta! 🎙️
Muita coisa mudou desde a nossa última temporada — nas nossas vidas, na biomecânica, no mundo… Mas a vontade de conversar, compartilhar e construir conhecimento segue firme.
Neste episódio, Emmanuel Rocha, Felipe Carpes e Milena Aguiar (diretamente da Itália!) falam sobre esse retorno, relembram o percurso até aqui e aquecem os motores para uma nova fase do podcast.
Se você já estava com saudade, vem com a gente. Se chegou agora, seja bem-vindo à quarta temporada do Biomecast!

Centro de massa, ou centro de gravidade, é um conceito com aplicações importantes na análise biomecânica. Mas como saber onde está o centro de massa no corpo humano? E mais do que isso, por que eu tenho que aprender sobre esse conceito nas aulas de biomecânica? Essas e outras perguntas são respondidas em mais um episódio do Biomecast! Confira agora!

A nossa capacidade de manter posturas relativamente estáveis, incluindo a postura bípede, é fundamental para a nossa funcionalidade. Mas fazer isso não é tão fácil quanto parece e envolve muitos mecanismos de ativação muscular que precisam ser recrutados muito rapidamente. Um exemplo disso são os ajustes posturais, que podem ser divididos em antecipatórios e compensatórios. O ajuste postural antecipatório seria o “prevenir”, e o ajuste postural compensatório seria o “remediar”. Como será que cada um deles funciona? Vem com a gente no episódio 73, pois é disso que vamos falar!

Referências:

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Falamos de tantos temas diferentes no Biomecast e frequentemente nos pegamos pensando sobre como conectar tudo isso. Além disso, por qual motivo tentamos conectar tudo isso? Pois bem, no episódio 72 trazemos uma reflexão cheia de histórias, relatos e opiniões sobre porque não dá para estudar apenas biomecânica. Pega um café e vem com a gente!

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Você sabe por que se usa touca na natação? Ou, por que nadadores se depilam? Quem pensou que é por causa do arrasto, pensou certo.

Em vários episódios falamos em atrito e impacto no meio terrestre, mas será que o atrito se manifesta da mesma forma no meio aquático? Nesse episódio, o Prof. Dr. Flávio Castro nos ajuda a entender de forma aplicada as equações que descrevem o movimento na água, e como a biomecânica se aplica na natação. Nesse episódio 71 do Biomecast o bate papo é com um convidado especial e a qualidade da biomecânica aplicada é altíssima. Bora pra piscina!

Gatta G, Zamparo P, Cortesi M. Effect of swim cap model on passive drag. J Strength Cond Res. 2013 Oct;27(10):2904-8. doi: 10.1519/JSC.0b013e318280cc3a. PMID: 23287832. https://ojs.ub.uni-konstanz.de/cpa/article/view/4837

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A corrida é um dos esportes mais praticados no mundo, e também um terreno fértil para discussão sobre biomecânica e desempenho. O que muita gente acaba esquecendo, é que o desempenho na corrida passa muito pelas relações entre variáveis biomecânicas e variáveis fisiológicas, como no caso da avaliação da economia de movimento, ou, economia de corrida. No episódio 70 do Biomecast a discussão é sobre a relação entre conforto do calçado e economia de corrida. Vem com a gente!

Van Alsenoy K, van der Linden ML, Girard O, Santos D. Increased footwear comfort is associated with improved running economy - a systematic review and meta-analysis. Eur J Sport Sci. 2021 Nov 21:1-13. doi: 10.1080/17461391.2021.1998642. Epub ahead of print. PMID: 34726119.

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Praticamente todos os movimentos do nosso dia a dia requerem combinação de movimentos lineares e angulares. Mas um ótimo exemplo para isso é uma prática esportiva chamada lançamento do martelo. No episódio 69 do Biomecast falamos sobre como uma fórmula bem direta e simples de compreender pode determinar tanto o sucesso no lançamento do martelo. Não deixe de ouvir!

Castaldi GM, Borzuola R, Camomilla V, Bergamini E, Vannozzi G, Macaluso A. Biomechanics of the Hammer Throw: Narrative Review. Front Sports Act Living. 2022 Mar 31;4:853536. doi: 10.3389/fspor.2022.853536. PMID: 35434619; PMCID: PMC9008721.

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Algumas pessoas falam preferência, outras pessoas falam dominância. Mas como é que devemos nos reportar a escolha de um dos nossos segmentos, o direito ou o esquerdo, para realizar uma ação motora? E como isso repercute na hora de realizar uma avaliação biomecânica? Avaliar apenas um lado do corpo é suficiente? Assimetrias prejudicam o desempenho, ou causam lesão? No episódio 68 do Biomecast conversamos um pouco sobre isso, e deixamos a galera que nos ouve com algumas pulgas atrás das orelhas para quando estiverem aplicando avaliações biomecânicas na prática.

Referências:

Carpes FP, Mota CB, Faria IE. On the bilateral asymmetry during running and cycling - a review considering leg preference. Phys Ther Sport. 2010 Nov;11(4):136-42. doi: 10.1016/j.ptsp.2010.06.005. Epub 2010 Jul 23. PMID: 21055708.

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A pressão é um tema que passa muitas vezes batido nas aulas de biomecânica. Falamos rapidinho de pressão plantar, sobre o pé humano e a distribuição das forças, e esquecemos de debater outras situações em que a medida biomecânica da pressão apresenta informações muito importantes. Esse é o caso do selim das bicicletas. Mas como funciona essa medida, o que precisamos estar atentos, e afinal de contas, a pressão no selim é algo que precisamos considerar na avaliação de ciclistas. Aprenda sobre isso e mais nesse episódio 67 do Biomecast!

Referências:

Carpes FP, Dagnese F, Kleinpaul JF, Martins Ede A, Mota CB. Effects of workload on seat pressure while cycling with two different saddles. J Sex Med. 2009 Oct;6(10):2728-35. doi: 10.1111/j.1743-6109.2009.01394.x. Epub 2009 Jul 21. PMID: 19627469.

Carpes FP, Dagnese F, Kleinpaul JF, Martins Ede A, Mota CB. Bicycle saddle pressure: effects of trunk position and saddle design on healthy subjects. Urol Int. 2009;82(1):8-11. doi: 10.1159/000176017. Epub 2009 Jan 20. PMID: 19172089.

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