Merhaba yalniz degilsin podcastimize hoşgeldiniz! Bu bölümde kilo verirsem herşey yoluna girecek düşüncesinin nasıl hayatımızı ertelememize sebep olduğundan bahsediyoruz. Neden yapıyoruz, düşüncelerimizi değiştirip hayatımızı şuanda yaşamaya nasıl baslayabiliriz, hepsinin cevabını bu bölümde bulabilirsiniz! Çayınızı kahvenizi alın ve sohbetimize katılın! ❤️ Bize; @dyt_hazaltutumlu ve @healthyglambite instagram hesaplarımızdan ulaşabilirsiniz!