Bir qurtum söhbət

Bir qurtum söhbət

By TutuEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Bir qurtum söhbət episodes

  • Ordan-burdan #3: Avropada qız başına

    Yeganə ilə Avropaya təhsil üçün gəlməyin yollarını, orada yaşadığı zaman qarşılaşdığı çətinlikləri və onların öhdəsindən necə gəldiyini bu bölümdə ətraflı şəkildə müzakirə etdik.

    İndidən hamınıza xoş dinləmələr,

    Sevgilərlə :)

    Instagram:  @birqurtumsohbet 

    Instagram: @yegannareads

    Düzəliş: Təhminə Allahverdiyeva

    1 hr 7 min
  • Ordan-burdan #2: Tətildən sonra işə necə daha rahat uyğunlaşaq? Part 1: Tətil və iş anlayışları

    Niyə bəzi insanlar üçün tətildən sonra işə qayıtmaq bu qədər asan ikən, digərləri üçün çətindir? Bu o deməkdir ki, o adamlar işlərini sevmirlər?

    Bugun ki, bölümdə psixoloq Leyla Dadasli ilə iş və həyat anlayışlarının ustundə dayandıq və aşagıdakı nöqtələrə toxunduq:

    İş/tətil nədir?

    Baxış bucağımızdakı fərqliliklər

    Qavrayış

    Həyat iş tətil anlayışları

    “Tətilin 3 fazası”

    Kilid nöqtə


    Xoş dinləmələr,

    Sevgilərlə :)

    14 min
  • Həyatıvın sükanı öz əlindədir?

    Həyat seçimlerdən ibarətdir deyir bir çox dahi. Bəs həyatımızdakı bu seçimləri ozümüz edirik? Yoxsa kimsə bizim yerimizə edir? Ya da biz başqalarından bizim yerimizə eləmeyini istəyirik?

    Gəlin, bu bölümdə Albert Kamünün Yad kitabına əsaslanaraq, bir az bu haqqda danışaq.

    Sevgilərlə...

    13 min
  • Ordan-burdan #1: Balans, motivasiya və ideal öz

    Salam,

    Bu bölümdə çox sevdiyim bir dostum, Leyla ilə işləri balanslaşdırmaq, bu qədər iş arasında motivasiyanı qorumaq və bu işləri nəyə görə elədiyimiz haqqında bir az danışmışıq. Bu bölümə qulaq asıb, fikirlərinizi bizimlə paylaşmağı unutmayın.

    Sevgi ile qalın.

    Instagram: birqurtumsohbet

    Email: [email protected]

    45 min
  • Ep 3: Seçim bolluğu və onun çətinlikləri

    əgər siz də hər səhər şkafın qarşısında saatlarla nə geyinim, nə geyinim deyə düşünür və axırda ya hər zaman geyindiyiniz o paltarı geyinirsinizsə və ya geyinməyə heç nəyim yoxdu qərarına gəlirsinizsə, bu podcast tam sizin üçündür :)

    Istifadə elədiyim kitab: Barry Schwartz - The paradox of choice

    Xoş dinləmələr :)

    10 min
  • Ep2: Telefonunuzu gündə neçə dəfə yoxlayırsınız?

    Salam, Sizdə bəzən bir mesaja cavab verim, sonra işə davam edərəm deyəndən sonra 2-3 saat telefonda oturursunuz? Podcastda adı kecen araşdırmalar aşağıda qeyd olunub: I used to be a human being - Andrew Sullivan Beyond Self-Report: Tools to Compare Estimated and Real-World Smartphone Use - Sally Andrews Xoş dinləmələr, Sevgilərlə 😊

    7 min
  • Ep 1: Boş zamanlar

    Salam, 

    Ilk podcastımın tam da bu an mənimlə bağlı olan bu "boş zamanlarımı niyə istədiyim kimi dəyərləndirə bilmirəm?" sualına cavab axtarmağa çalışaraq elədim.

    Podcastda adı keçən kitab və podcast aşağıda qeyd olunub:

    Kitab: Happier hour - Cassie Holmes

    Podcast: Hidden Brain - How to control your time

    Xoş dinləmələr.

    Sevgilərlə :)


    7 min

About Bir qurtum söhbət

From the publisher's feed

Ürəyiniz mi sıxılır? Onda gəlin həyatdan, düşüncələrdən və onların mümkün səbəblərindən bir az söhbət edək. Bəlkə ürəyiniz açılar :).