Çok basit ama çok önemli bir alışkanlık, yürümek. Peki neden? Peki nasıl? Son senelerde bu konuyla ilgili öğrendiğim, keşfettiğim ne varsa sizin için toparladım ve paylaştım. Hayatınıza ekleyeceğiniz bir sihirli farkındalık daha. Bahsettiğim kitap: Shinrin-Yoku Orman Banyosu