Gen Z ile çalışılmıyor mu gerçekten?
Yoksa iş dünyası artık değişen beklentilere ayak uyduramıyor mu?

Bu bölümde, son zamanlarda sıkça duyduğumuz
“Gen Z çok hassas”,
“İş beğenmiyorlar”,
“Hiçbir şeye katlanmıyorlar”
cümlelerinin arkasına bakıyoruz.

Gen Z neden bu kadar “zor” etiketleniyor?

Nesiller arası çatışmanın nereden çıktığını,
eski “katlanma” kültürüyle yeni “anlam arayışı”nın neden çarpıştığını ve bu gerilimin iş hayatında nasıl görünür hale geldiğini konuşuyoruz.

Eğer sen de:

İş yerinde “fazla mı sorguluyorum?” diye düşündüysen

“Biz eskiden…” cümlesini çok sık duyuyorsan

Ya da bu düzenin başka türlü olabileceğine inanıyorsan

 bu bölüm tam sana göre.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

“Hobim Yok Diyenler Kulübüne Hoş Geldin”
Yeni yıl, yeni başlangıçlar diyoruz…
Peki ya bu kez işe değil, kendimize başlasak?
Bu bölümde şunu soruyoruz:
Her şeyin işe, verime ve performansa dönüştüğü bir dünyada
sadece keyif için bir şey yapmak hâlâ mümkün mü?
“Hobin ne?” sorusuyla gelen o birkaç saniyelik sessizliği,
hobilerin nasıl ya kariyere dönüştüğünü
ya da “boş iş” diye hayatımızdan çıktığını konuşuyoruz.
Çocukken para kazandırıyor mu diye düşünmeden yaptığımız şeyleri,
büyüdükçe neden bıraktığımızı,
ve neden artık keyif alırken bile suçluluk hissettiğimizi…

Bu bölüm;
* “Hobim yok” diyenlere,
* Her sevdiğini işe dönüştürüp sonra yorulanlara
Belki de sorun hobisiz olmamız değil,
keyfi unutmuş olmamızdır.
 Bizim Gibi’yi takip etmeyi unutma.
Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Yeni yıl, yeni kararlar… peki ya yeni korkular?
Bu bölümde, ileriyi görememenin, alıştığımız düzeni bırakmanın ve tamamen yabancı bir alanda sıfırdan başlamanın ne kadar ürkütücü olabildiğini konuşuyorum.
Kasım ayından beri hayatımda ilk kez hiç bilmediğim bir konuda çalışıyorum.
Kurumsal ve akademik dünyadan sonra, “yol var ama harita yok” hissinin tam ortasındayım.
Korkuyorum. Erteliyorum. Bazen vazgeçmek istiyorum.
Ama yine de… deniyorum.

Bu bölüm;
* Yeni bir şeye başlamaktan korkanlara,
* Kendini güvensiz hissettiği için erteleyenlere,
* “Ben neden böyleyim?” diye düşünenlere bir ses.

Aslında konfor alanı dışına çıkmaya cesaret gösteren herkes için. Belki başarı bazen sadece vazgeçmemiş olmaktır.
Eğer şu ara kendini sorguluyorsan…
Yalnız değilsin.
Ve evet, denemekten korkmak normal.
Ama denemek hala mümkün.
 Bizim Gibi’yi takip etmeyi unutma.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Bu bölümde makaslar, panolar ve “evrene bıraktım” cümlesinin arkasına bakıyoruz.
Vision board yapmak, manifestlemek, olmuş gibi davranmak…
Z kuşağı bunu gerçekten çok mu seviyor, yoksa belirsizlik çağında umut tutmanın bir yolunu mu arıyor?

Bu bölümde konuşuyoruz:
* Vision board ve manifest kültürü neden bu kadar popüler?
* Bu bir kişisel gelişim aracı mı, yoksa gerçeklerden kaçış mı?
* Z kuşağı neden hayallerini duvara asma ihtiyacı hissediyor?
* Ekonomik belirsizlik, gelecek kaygısı ve sosyal medya bu süreci nasıl şekillendiriyor?
Pinterest’te mükemmel hayatlara bakarken, gerçek hayatta ayakta kalmaya çalışan bir kuşağın iç sesini konuşuyoruz.

Bu bölüm ne “sadece inan yeter” diyor, ne de hayal kurmayı küçümsüyor.
Belki de mesele manifest yapmak değil;
geleceğe dair kontrol hissini bir yerden yeniden kurmaya çalışmak.

 

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Bu bölümde sinirlendiren içeriklerin tesadüf olmadığını konuşuyoruz.
Son zamanlarda bir tweet, bir video ya da bir yorum yüzünden “Ben buna neden bu kadar tepki verdim?” dediysen, yalnız değilsin.
Oxford İngilizce Sözlüğü’nün 2025’in kelimesi seçtiği “rage bait”, yani öfke yemi, sosyal medyada bilerek tetiklenen duyguların yeni adı.

Bu bölümde:
* Rage bait tam olarak nedir ve nasıl çalışır?
* Neden özellikle Z kuşağı bu içeriklere daha çok maruz kalıyor?
* Algoritmalar öfkeyi neden bu kadar seviyor?
* Sürekli tetiklenmek zihinsel yorgunluğa nasıl dönüşüyor?
* “Brain rot”, parasocial ilişkiler ve AI slop bu hikâyenin neresinde?
konuşuyoruz.

Bu bir trend bölümü değil; bir farkındalık bölümü.
Ne izlediğimizi, neye tepki verdiğimizi ve aslında kimin duygularımızla oynadığını birlikte sorguluyoruz.
Belki de sorun bizim çok sinirli olmamız değil,
bizi sürekli sinirlendiren bir dijital düzenin içinde yaşamamızdır.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Bu bölümde diyetisyen Lara ile hepimizin hayatında en az bir kez yaşadığı duygusal yeme kavramını masaya yatırıyoruz.
Fiziksel açlık ile duygusal açlık arasındaki fark ne?
Neden bazı dönemlerde yemeği kontrol etmek zorlaşıyor?
Kısıtlama döngüsü neden sürdürülemez?
Ve en önemlisi: Farkındalıkla yeme nasıl öğrenilir?
Yeme günlüğünden mindfulness tekniklerine kadar bilimsel, uygulanabilir ve hayatı kolaylaştıran bilgiler sizi bekliyor.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Bu bölümde, Z kuşağı olarak neden kendimize inanmakta bu kadar zorlandığımızı, karar verirken neden sürekli başkalarının onayına ihtiyaç duyduğumuzu ve bu döngünün nasıl fark etmeden özgüvenimizi aşındırdığını konuşuyoruz. Sosyal medya etkisinden karar yorgunluğuna, mükemmeliyetçilikten seçenek fazlalığının yarattığı felce kadar içten bir yolculuğa çıkıyoruz. Ardından, kendi sesimizi yeniden duymayı sağlayacak pratik adımlarla — seçenekleri daraltmak, “yeterince iyi”yi seçmek, küçük risklerle kendini güçlendirmek ve dış onay yerine iç rehberliğe yönelmek gibi — bu zorlu ama çok değerli sürecin nasıl aşılabileceğine birlikte bakıyoruz. Eğer son zamanlarda “acaba doğru mu yapıyorum?” sorusuna fazlaca takıldıysan, bu bölüm tam sana göre.

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Bu bölümde “üşenmek” sandığımız şeyin aslında tembellik değil, modern çağın yarattığı zihinsel yorgunluk, başlama anksiyetesi ve kusursuzluk baskısıyla birleşen bir aşırı yüklenme hali olduğunu konuşuyoruz. Z kuşağı olarak neden harekete geçmekte zorlandığımızı; sürekli bildirimlerle yorulan beynimizin “enerji tasarrufu modu”na geçişini, kusursuz başlama tuzağının bizi nasıl kilitlediğini ve kısa dopamin alışkanlıklarının üretkenliği nasıl sabote ettiğini ele alıyoruz. Ardından 2 Dakika Kuralı’ndan zaman-enerji yönetimine, mini ödüllerden topluluk motivasyonuna kadar pratik bir Üşenmeme Rehberi hazırlıyoruz. Bu bölüm; “yapmam gerek ama başlayamıyorum” dediğin her anın arkasındaki gerçek nedeni anlamanı ve küçük adımlarla momentum oluşturmanın aslında ne kadar mümkün olduğunu hatırlatmak için. Eğer uzun süredir ertelediğin bir şey varsa, bu bölüm tam bir başlangıç daveti. 

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

Z kuşağı artık konuşmuyor — sadece bakıyor.
TikTok’ta başlayan “Gen Z Stare” trendi, bir bakışla koca bir kuşağı tartışmaya açtı.
Kimilerine göre bu ilgisizlik, kimilerine göreyse pasif bir protesto.
Ama ya bu sessizlik, aslında bir iletişim biçimiyse?

Bu bölümde “Gen Z Stare” fenomeninin ardındaki psikolojik, kültürel ve toplumsal dinamikleri konuşuyoruz:
Neden artık konuşmak yerine bakıyoruz?
Sessizlik bir savunma mekanizması mı, yoksa samimiyetin yeni şekli mi?
Kuşaklar arası iletişimsizliğin ortasında, gerçekten birbirimizi dinliyor muyuz — yoksa sadece bakıyor muyuz?

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos

90’lar partileri, analog kameralar, eski diziler, CD’ler, kaset çalarlar… Eskileri dönemleri bile özler hale geldik. Peki neden?
Bu bölümde Z kuşağının “geçmişe dönüş” merakının ardındaki psikolojik, kültürel ve teknolojik nedenleri konuşuyoruz.
Gerçekten o eski günler daha mı güzeldi, yoksa biz sadece bugünün hızına yetişemediğimiz için geçmişe mi sığınıyoruz?

Bizim Gibi Instagram, TikTok ve Youtube hesaplarımızı takip etmeyi ve benimle konuşmayı unutmayın: https://www.instagram.com/bizimgibipodcast/

https://www.tiktok.com/@bizimgibipodcast?_t=8galprliBi1&_r=1

https://www.youtube.com/@BizimGibiPodcastKanal%C4%B1/videos