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E no episódio de hoje temos a grande Yvone Duarte, a primeira mulher a ser graduada a faixa preta no jiu jitsu. Então escuta e compartilha ai q esta muito bom . 

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Quadro novo. Uma vez por semana teremos uma enquete no insta e depois vamos comentar ela. 

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E no episódio de hoje temos o Grande professor e competidor Luciano Pinto, líder de equipe que leva o seu nome. Luciano comentou do seu início no esporte e suas equipes, por aonde passou e competições, falou das dificuldades de ter u a equipe do interior e de organizar eventos pela região. Então curte ai e compartilha. oss

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No Episódio de hoje temos a grande atleta do sul do Rio grande do sul, Maisa gurgel. Maisa falou como foi o seu início no jiu-jitsu e como foi as suas primeiras competições e muito mais. curte ai e compartilha. 

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E hoje temos uma papo bem rápido com o grande mestre do jiu-jitsu Walter Mattos, fundador da 1º equipe do Rio Grande do Sul, fundador da federação gaúcha de jiu-jitsu (FGJJ) e muito mais. 

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E no episódio de hoje temos Lucas Gualberto o Piauí. Piauí falou do seu começo, como quase foi morar no Estados Unidos, seu inicio na Alliance e como veio parar na Alliance Mario Reis, falou do projeto dream art e muito mais. curte ai e compartilha. 

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E no episódio de hoje temos Vanessa sousa, um dos ícones do jiu-jitsu no estado. Conversamos muitos assuntos e faltou coisa. Falamos de bjj feminino, kids, arbitragem, jiu-jitsu na gravidez, assuntos polêmicos e muito mais . 

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E no episódio de hoje temos o grande Gabriel Oliveira. Biel como é conhecido falou um pouco da sua historia, de como iniciou no esporte, como veio para em Porto Alegre e como foi treinar com Mario Reis. Comentou seus principais títulos e objetivos. 

Então curte ai q está muito legal .