Bütün organizmalar 24 saatlik bir döngü yaşıyor. Örneğin kan basıncımız, kalp atışımız, vücut ısımız, hormonlarımızın düzeyleri, metabolizmamız ve uykumuz, hepsi 24 saatlik bir biyolojik döngü takıp ediyor. Günün saatlerine göre…
Bütün organizmalar 24 saatlik bir döngü yaşıyor. Örneğin kan basıncımız, kalp atışımız, vücut ısımız, hormonlarımızın düzeyleri, metabolizmamız ve uykumuz, hepsi 24 saatlik bir biyolojik döngü takıp ediyor. Günün saatlerine göre…