In dieser Folge geht es um das Thema Menstruation und wie du noch mehr in deinen Flow kommst. Sehr viele Frauen leiden unter unregelmäßigen Zyklus, Schmerzen während der Menstruation und stark ausgeprägtem PMS. Hier gebe ich dir drei Punkte mit an die Hand, wie du einen entspannteren Umgang mit deiner Menstruation finden kannst.