Une Pomme, un jour

Blessure du coureur à pied et sommeil


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Et si les blessures fréquentes du jogger était liée au sommeil ? Une étude néerlandaise révèle que les coureurs amateurs ayant des troubles du sommeil présentent deux fois plus de risque de se blesser. Le docteur Alain Verneau nous explique.

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Une Pomme, un jourBy Alain Verneau