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Bleu nuit - Sophrologie
Bleu nuit - Sophrologie episodes
- BONNE NUITMéditation guidée 💤Pour une expérience optimale, écoutez cet audio lors d’une nuit agitée ou avant une courte sieste.Pensez également à écrire vos rêves !15 min
- Préparation à l’accouchement
Méditation guidée 🤰
Pour une expérience optimale, je vous invite à écouter cette séance plusieurs fois si nécessaire, y compris le jour de l’événement !22 min - « S.É.R.É.N.I.T.É. »
Méditation guidée 😎
Pour une expérience optimale, remplacez le mot sérénité par celui de votre choix : dynamisme, confiance, enthousiasme...PS : Toutes mes excuses pour le bavardage de mon ventre pendant cette séance !8 min - 8 min
- Détente générale
Méditation guidée 💆
Pour une expérience optimale, laissez votre corps se relâcher progressivement, sans forcer.Accueillez la détente de votre schéma corporel global.9 min - 13 min
- Bonne nuit (ASMR)Bonus ✨Yogi tea, bougies et accessoires pour une séance d'ASMR... Improvisée !#ESOPHROLOGIESoutenez la création de contenu gratuit ici : http://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=BWZAUAC5TA4FC21 min
- [OFF] Message & prière de guérison
Bonus ✨
La carte « accouplés par la prêtresse de la parfaite association » (Oracle de la Nature Sauvage de Kuan Yin) s’est manifesté pendant un tirage. Écoutons ce qu’elle a à nous dire !#ESOPHROLOGIESoutenez la création de contenu gratuit ici : http://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=BWZAUAC5TA4FC
16 min - 14 min
- 7 min
About Bleu nuit - Sophrologie
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Bleu nuit - Sophrologie est une plateforme dédiée à la pratique en ligne de la sophrologie.
Praticienne sophrologue certifiée RNCP (spécialiste de l'enfance), je vous propose une initiation simple et ludique par le biais d’exercices de relaxation dynamique ou de méditations guidées.
Disclamer! Ces petites capsules ne remplacent pas un accompagnement complet.
Pour plus d’information, écrivez-moi à [email protected].
Merci et bonne écoute 💫