Recebemos Gustavo Mohallem, psicólogo especializado no esporte e no alto desempenho, para falar sobre como fortalecer a mente e construir uma base sólida para uma vida equilibrada e de alta performance. 

Sem uma mente forte, até os menores obstáculos podem ser capazes de te derrubar. Por isso, é fundamental construir uma blindagem mental, colocando o amor próprio como a base desse processo.

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