Oro hjälper oss att se faror innan de inträffar. Men oro kan också sänka våra kognitiva funktioner och bidra till andra psykiska besvär. Forskning & Framstegs chefredaktör samtalar med KI-forskaren och psykologen Erik Andersson, som har utvecklat ett självhjälpsprogram för ohjälpsam oro. Läs även Erik Anderssons artikel på fof.se.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.