ตุ๊ก-ชนกวนัน รักชีพ ถ้าพูดถึงชื่อเธอ หลายคนอาจนึกถึงบทบาทในวงการบันเทิงที่เป็นทั้งนางแบบ นักแสดง พิธีกร และเจ้าของธุรกิจ แต่มีอีกหนึ่งบทบาทที่เธอทำได้ดีไม่แพ้เรื่องอื่น นั่นก็คือการเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวลูกสองสุด strong ของน้องแพรวและน้องภูมิ ซินดี้ สิรินยา ชวนเพื่อนซี้ ตุ๊ก ชนกวนัน มาคุยเรื่องการบาลานซ์ตัวเองระหว่างความเป็นแม่และแง่มุมอื่นๆ ที่เธอสนใจ พร้อมแชร์บทเรียนที่ได้ตลอดเส้นทางการเป็นคุณแม่ของเธอ ใน Balanced Mama Podcast

Time index 

01.54 แม่คือคนที่เติบโตไปพร้อมกับลูกทุกวัน

08.05 ทฤษฎี ‘เด็กที่ยอมให้ผู้ใหญ่ดุ’

11.45 เด็กทุกคนมีความงามในแบบของตัวเอง

14.28 สิ่งที่ง่ายที่สุดและทำได้เร็วที่สุดคือการหายใจ

20.37 สิ่งที่แน่นอนของชีวิตคือการเปลี่ยนแปลง

24.29 ชีวิตคือการเรียนรู้ไปทุกวัน

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama01/