ฮาน่า ทัศนาวลัย จักรพงษ์ เป็นผู้หญิงที่สาวๆ หลายคนต่างอิจฉา เพราะได้ครองหัวใจของคุณฮิวโก้ สามีหนุ่มสุดเซอร์ และมีลูกที่น่ารักด้วยกันถึง 3 คน ได้แก่ น้องฮาร์เปอร์ น้องฮันเตอร์ และน้องนาดา แต่ใครจะรู้ว่าหลากหลายเรื่องราวในชีวิตการเป็นคุณแม่และภรรยาของเธอ บางครั้งก็เริ่มต้นมาจากความไม่พอดี ที่ทำให้เกิดการเรียนรู้ และค่อยๆ ปรับเรื่อยมาจนทุกวันนี้

ซินดี้ สิรินยา คุยกับ ฮาน่า ทัศนาวลัย ถึงสิ่งที่เธอได้เรียนรู้จากการรับหน้าที่เป็นคุณแม่ลูก 3 และเบื้องหลังการดูแลชีวิตคู่ให้ลงตัว ในรายการ Balanced Mama Podcast

Time index
03.45 คุณแม่สายชิลล์กับคุณพ่อเจ้าระเบียบ
08.12 ข้อดีของการวางกิจวัตรประจำวันให้ลูก คือทำให้เค้ารู้จักเรื่องของเวลา
12.24 การบริหารเวลาของครอบครัวจักรพงษ์
16.43 อย่าตั้งใจเป็นคุณแม่มากเกินไป จนลืมใส่ใจเป็นภรรยาที่ดีของสามี
22.45 อย่าเอาตัวเองและลูกไปเปรียบเทียบกับคนอื่น
25.21 เทคนิคการสอนลูกให้เข้าใจสิ่งที่ตัวเองทำ
31.44  Mama Talk with the Expert  
38.30 การบ้านประจำสัปดาห์

อ่าน shownotes ได้ที่ https://thestandard.co/podcast/balancedmama05/