รหัสB หรือก็คือลมหายใจของเรา ให้ประโยชน์ในการฝึกเจริญสติกับเราอย่างไร แล้วเราจะใช้ประโยชน์จากลมหายใจนี้อย่างไร เรามาปูทางเพื่อไปเจาะลึกแต่ละBกันว่า แต่ละBนั้น ให้ประโยชน์อะไรกับเราบ้าง และเราสามารถใช้ประโยชน์อะไรจากBแต่ละB ได้บ้าง

ติดตามเราเพิ่มเติมได้ที่

Website : https://themaster.io

Facebook : https://www.facebook.com/themaster.io

Instagram : https://www.instagram.com/themaster.io/

Twitter : https://twitter.com/TheMaster_MRP

Video : https://vimeo.com/user145992092