Mais um dia com as minhoquinhas da cabeça trabalhando bastante com objetivo de autossabotagem. Depois de muito devaneio alimentando esse pensamento eu pensei: e se a gente aprender a pensar de forma positiva?

Este episódio eu falo de comparação, expectativas e como venho fazendo para não cair na autossabotagem de me colocar para baixo.

Vamos analisar melhor nossas expectativas? :)

Após o meu milésimo surto do ano, finalmente peguei o gravador e adicionei um novo audio no meu bloco.

Até outro dia.

Abraços carinhosos,