blond & brillant

By Marisa Hofmeister, Mary Braun, Early Studios

blond & brillant – der Video-Podcast von Mary & Marisa. Model, Moderatorin, Spielerfrau & Influencerin – zwei Freundinnen, die kein Blatt vor den Mund nehmen. Zwischen Medienwelt, Social M... more

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The podcast currently has 64 episodes available.

blond & brillant episodes:

June 03, 2026 Was Mary in LA macht und Apartment fail von Marisa
Neuer Donnerstag, neue Folge! Wir starten wie immer mit einem kleinen Life-Update und erzählen, was bei uns gerade so los ist. Außerdem lüften wir endlich das Geheimnis, warum Mary nach Los Angeles fliegt und wie lange sie dort bleiben wird. Natürlich darf auch ein Q&A nicht fehlen: Wir beantworten eure Fragen rund um Beauty, unseren Alltag und alles, was euch sonst noch interessiert.

Viel Spaß beim Zuhören! 💛 Folgt uns gerne auf Instagram, um nichts zu verpassen, und schickt uns auch weiterhin eure Fragen und Themenwünsche. Bis nächste Woche!
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53min
May 28, 2026 Zwischen Tränen, Stillen und Selbstanspruch - die harten Seiten des Mama-Seins
Heute wird es ehrlich und emotional. Marisa spricht über die Momente, in denen das Mama-Sein einfach schwer ist - wenn das eigene Kind leidet und man sich hilflos fühlt.
Zwischen Abstillen, Schlafmangel und Gefühlschaos reden wir über die harten Phasen, die dazugehören. Außerdem erzählt Mary von den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft, ihrem hohen Anspruch an sich selbst und warum ihre Frauenärztin ihr dringend geraten hat, mal einen Gang runterzuschalten und nicht so hart zu sich zu sein.
Damit ihr nichts verpasst, könnt ihr uns hier gerne folgen:
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1h 6min
May 28, 2026 Mary verschwindet in die USA?! & Marisa‘s erster Kinderwagen-Fail
Mary fliegt spontan in die USA – warum genau, ist noch ein Geheimnis, bereitet ihr aber Kopfweh. Währenddessen muss sie Marisa erstmal erklären, wie ihr Kinderwagen funktioniert, denn Probe gefahren ist sie vorher noch nie einen. Außerdem spricht Marisa darüber, warum sie traurig ist, dass der Istanbul-Trip ausfällt. Chaos, Realtalk & Baby-Alltag pur.
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1h 7min
May 27, 2026 Zwischen Tränen, Stillen und Selbstanspruch – die harten Seiten des Mama-Seins
Heute wird es ehrlich und emotional. Marisa spricht über die Momente, in denen das Mama-Sein einfach schwer ist – wenn das eigene Kind leidet und man sich hilflos fühlt. Zwischen Abstillen, Schlafmangel und Gefühlschaos reden wir über die harten Phasen, die dazugehören. Außerdem erzählt Mary von den körperlichen Veränderungen in der Schwangerschaft, ihrem hohen Anspruch an sich selbst und warum ihre Frauenärztin ihr dringend geraten hat, mal einen Gang runterzuschalten und nicht so hart zu sich zu sein.
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1h 6min
May 13, 2026 Wieso Spielerfrau zu sein manchmal einfach nur anstrengend ist!
Jaaaa, der Titel sagt schon einiges aus. Heute geht’s mal mit einem Deep-Dive in die Fußball-Szene oder besser gesagt: wie sehr das Leben eingeschränkt ist als Spielerfrau. Oder eben als Frau von jemandem, der im Business tätig ist. Und natürlich gibt es wieder ganz viel Mama- und Preggo-Stories!
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1h 3min
May 06, 2026 Alles kam anders: Geburt, Kaiserschnitt & die ersten 4 Wochen als Mama
Die besten Neuigkeiten, die ihr heute hören werdet.
Marisa ist zurück – und teilt ihre ehrliche Geschichte: eine Geburt, die ganz anders lief als geplant und schließlich im Kaiserschnitt endete. Wie waren die ersten Wochen als Mama wirklich? Zwischen Glück, Überforderung und komplett neuem Alltag spricht sie offen über ihre Erfahrungen und Herausforderungen. Freut euch auf die ersten Worte der frisch gebackenen Mama.
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43min
April 29, 2026 Baby-Shopping & warum man das Leben nicht planen kann
In dieser Folge wird’s ehrlich & ungefiltert: Mary spricht über eine kraftvolle Metapher zum Thema Probleme, warum das Leben (und vor allem die Schwangerschaft) sich nicht planen lässt und ihre Learnings aus dem Film „The Notebook“. Außerdem nimmt sie euch mit zu ihrem ersten richtigen Baby-Shopping: Vom ersten Kleidungskauf bis in den Kinderwagen-Dschungel. Eine echte Laber-Folge, wie ein Gespräch unter Freundinnen!
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44min
April 22, 2026 Was mich gerade am meisten belastet in der Schwangerschaft
In dieser Folge wird’s ehrlich & ungefiltert:Ich spreche über das, was mich in meiner Schwangerschaft gerade am meisten belastet – vor allem die aktuellen Symptome wie Müdigkeit und einfach erschöpft sein.Außerdem geht’s um Selfcare-Themen wie Haare färben & Nägel machen, meinen anstehenden Friseurbesuch und unsere Entscheidung, warum wir noch kein Kinderzimmer planen oder Baby-Shopping übertreiben.Eine echte Laber-Folge – wie ein Gespräch unter Freundinnen!
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45min
April 15, 2026 Die dunkle Seite des Modelbusiness – was dir niemand erzählt …
In dieser Folge spreche ich offen über die Schattenseiten des Modelbusiness – ehrlich, ungefiltert und mit persönlichen Erfahrungen.
Wenn du selbst darüber nachdenkst einzusteigen, bekommst du Tipps, worauf du achten solltest.
Außerdem teile ich Updates aus meiner Schwangerschaft und was mir aktuell wirklich hilft bei welchem Problem.
Viel Spaß beim Zuhören!
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1h
April 08, 2026 No Limits: Schwangerschaft, Selbstzweifel & die Werte, die ich meinem Sohn mitgeben will
In dieser Folge wird’s ehrlich. Ich spreche kurz über einen aktuellen Moment in meiner Schwangerschaft, der mich mental mehr mitgenommen hat, als ich erwartet hätte und warum genau solche Gedanken dazugehören und auch wieder vergehen.
Danach beantworte ich eure Fragen aus der Community:
– Welche Werte ich meinem Sohn mitgeben möchte
– Meine Top 3 für Ernährung & Training
– Warum ich mir keine Grenzen setze usw.
Real Talk, Mindset & ein bisschen Motivation für euch. Viel Spaß beim Zuhören!
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56min

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