Oggi parliamo di tecniche di restrizione del flusso sanguigno (BFR, Blood Flow Restriction Training): funzionano davvero? E soprattutto: come agiscono sul mantenimento e sulla crescita della massa muscolare?

Sappiamo che il mantenimento di una buona massa muscolare scheletrica è un fattore molto importante per la salute, per avere una buona qualità e longevità della vita. Ma come possiamo applicare questi principi nel campo della riabilitazione e della fisioterapia?

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