B面 　さて、これからどうしましょ。

100時間コーチングをこれから半年間で進めていくにあたり、改めてどうしてコーチングを学んでいるかを言葉にしてみました（現時点版）。

資格のためメシのタネ生き残るため／それだけなら他の資格やスキルでもいいはず／言葉を尽くしても力になりきれなかっただれかのことが頭の中にある／コーチングが好き／仲間が好き／内面を言い合える伝えられる／Reveal／普段隠している覆っている何かをめくる／自分を大事にできる／イキイキ働くイキイキ生きる／コーチングのインパクトを浴びたから／コーチングをしただれかとそんな関係を作りそのひとからその関係がさらに広がる／居場所／BeingPlace／自分と向き合い在るだけでよいと気づける場所をコーチングで創りたい

※この収録から少し経ってから、改めてnoteにも整理しましたので、よかったらそちらもご覧ください

◆note記事「コーチとしてのわたしの願いはなんだろう」

https://note.com/suraco/n/ndc3e1cc972db?sub_rt=share_pw

「起業してわかったこと」というテーマで、起業に関心のあるひとや起業したてのひと向けにゆるっと話す場に参加しました。ポジティブサプライズも、こんなはずじゃなかった、も織り交ぜて、これまでの経験をゆるっとお伝えします。

プラットフォームの罠／間接契約の弱み／ベンダーロックと言われたのに／捨てる神あれば拾う神あり／スモールビジネスならやりたい軸が結局強い／セレンディピティ／とりあえず出す／自分が認識していない意外な価値／失敗すらもむしろそれが真似されない大事な価値／ライスワークとワイフワーク／ライスワークが潤沢にあるうちにしっかりライフワークの活動を地道に重ねることが大事／人間関係の幅は頑張って早くできても深さには時間が必要

サードプレイスという言葉。過程や職場とは違うもうひとつの場所。それってどういうことなんだっけ？というのを軽く調べたのでシェアしたうえで、場所というより「居場所」を複数もつことについて、考えてみました、というはなし。

NPP／NPG／NPO／もうけにもならないことをやるひと／弱い紐帯／むすんでひらいて／三鷹まち活塾／場所ではなく居場所／関係の束としてのコミュニティ／個人間の関係性／自分と向き合える／風通しのいい場所／ホワイトスペース／つまり複数のコミュニティと複数の大切な個別の関係性と複数の自分の向き合える居場所があると精神衛生上よいのではないかと思う

前回は書くことについて話したので、今回は話すことについて。ここ1カ月、毎週2回は仕事以外で誰かと4時間くらい話す機会が続いています。話の合う人、気持ちの良い話の場を一緒につくれるひとって、どんなひとなんだろう、ということについて、思いを巡らせてみました。

雑談／対話／議論／散歩／信頼関係／言葉の相性／よく「聴く」／「聴す」／３つの傾聴／Internal／Focused／Global／withoutジャッジメント／保留する／雑談が苦手

本を出すかもしれません。商業出版じゃなくてたぶんZINE。まだ何を書くかも決めていないけど笑。前にもそんな話はしたけれど、改めて、自分にとって書くというのはどんな意味があるのか。自分にとって書くことの大切さとは何か。このテーマで先日、コーチ仲間が私に対してコーチングしてくれたこともあり、そこで気づいたことも含め、ここに残しておきます

書くことが好きです／自然と握手ができる経営者はすごい／書くことは頭の整理／書くことは誰かへの願い／不特定のだれかのために書く／昔の自分へ／昔ちからになりきれなかった大切なひとへ／ビンに手紙を詰めて海に流すように／ミドルエイジと話し合うための本／若者にスキルとスタンスを伝えるための本／コンサルスキル／自分が動けば相手が変わるという考え方

「使命とは命を使う先」。そんな言葉を最近聞いて、とてもしっくりきました。命ってことばを軽々しく使うもんじゃないけど、きっと40代以上にはリアルに感じられるんじゃないだろうか。そんなことを残しておきたくて、話しました。

事業計画でFeelを叫ぶ／想いで決めなよ／ワクワクという羅針盤／使命／命を使う／別れ／衰え／否応なく手放す／寄る年波には勝てぬ／ミドルエイジ／二度目の思春期／泣いてもいい場所／自分を晒すことのできる相手

今回は実験。準備をせずに、マイクを前にして「いま」この瞬間に思いついたことを話す。そんなことをやってみました。とはいえ、結果的に、3日間受けてきたばかりのコーチングのトレーニングについての雑感・回想がメインとなりました。わたしにとっては、内容もさることながら、体験したばかりの感覚を声というかたちで質感なども込みで残せたことがよかったです。

コーチングに興味ないひとも分かる内容になっていますのでご安心ください～

いまここ／とどまる／ゆらぐ／今の今／動く今／たてのつながり／よこのつながり／月並みですが感謝／親／子／親の親／子の子／アンカー（錨）／よりどころ／安心感

＜その3日間の1日目おわりに感じたことを残したnote＞nowhere ほぐれてきたらnow here

https://note.com/suraco/n/n6f1c0dc0aa67?sub_rt=share_sb

「鷹の選択」というSNSで出回っている寓話がわたしのところにも（身内から）きました。「それウソじゃん」と片付けて終わり、ではなく、それでも耳目を集めるポイントから、ミドルエイジクライシスをすこし触ってみました。変身や変革は魅力的だけど、いまある手札でやりくりして生きていくのがミドルエイジの基本軸だよね、というおはなし。

鷹の選択／生物学的にウソ／テーマの普遍性／比喩の鮮やかさと刺激／ミドルエイジクライシス／something／変身願望／東畑開人さん／カードは出そろっている／自分の領分／青木真也さん／今ある手札／新しいことも地続き／育成や伝承という新たな要素／広さないと高さがついてこない／おっさんになって出し惜しみしている場合じゃない

■青木真也さんのnote

https://note.com/a_ok_i/n/n5badb2f7db8f

https://note.com/a_ok_i/n/nf4c00ea08039

■ゆるっとサロン

https://www.mitaka.ne.jp/docs/2025082200016/

記念すべき第10回。よくぞよくぞ、ここまでたどりつきました。そんな記念すべき2桁回最初のエピソードテーマは「一期一会」。そりゃ大事だということに異論はないはず。では、どうやって行動で示していますか。独立前後で考えていたテーマであり、ここ数カ月も薄くずっと思考していたことについて、とりあえず出しました。

ベルリン／父の旧友と会う／しわよせ以上のしあわせ／会える時に会う／先延ばししない／ダメ元大事／遠慮しない／身体感覚／幸せなら態度で示そうよ／幸せなら手を握ろう／認知行動学／試着の効果／政治家の握手／人生の折り返し地点／一期二会

普段はマネジメントの研修講師をしていますが、今だってマネジメントがうまくいかないことはある。次の糧に変えるために、研修のエピソードにするために、今少し壁にぶつかって途方に暮れながら、想うことを話してみました。

単純接触効果／ソーシャルスタイルの誤謬／瀬踏み／平成のマネジメントスタイル／気配り／メンバーマネジメントとタスクマネジメント／ESとCS