En este capítulo hablamos sobre qué es el Body Positive, los estereotipos de belleza que nos ha marcado la sociedad por años y sobre la obesidad, uno de los problemas más grandes en el mundo. Entrevisté a dos nutriólogas, las cuales nos dan su punto de vista acerca de esta situación y muy buenos consejos de como cuidar tu salud en general que es más importante que cuidar tu apariencia, la mayor parte del tiempo. También tratamos temas como la anorexia y la bulimia. Estas dos han sido el principal indicador de una baja auto estima que es todo contra lo que lucha el movimiento Body Positive.