Hvis du har lyttet med på min podcast Body & Soul, ved du, at jeg er optaget af at tage det, der sker på måtten med ud i det liv, jeg lever. Lyder det kryptisk? Det er det måske. Aktivering af energicentre Det handler om, at der i yogafilosofien snakkes om energicentre. Også kaldet chakraer som, når de aktiveres, kan hjælpe med at klare livets udfordringer og udvikle os til at bruge vores potentiale. Leve som de individer vi er. …