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Você tem ideia como é a vida de um bodybuilder?

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Se não, o @coachnasserrafael fala comigo por mais de uma hora sobre tudo que envolve esse esporte

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Dieta, treinos, anabolizantes, metodologia, mentalidade etc

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O vídeo completo está no YouTube

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Por aqui um pequeno corte que fiz do vídeo

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Entrevista completa no YouTube e no Podcast The Coach Sergio Audio

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Obrigado sempre, gratidão total por ter vocês aqui

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Humildade, otimismo e atitude,  sempre no final, SEMPRE