A deep dive into winter endurance chaos, this conversation breaks down a brutal 50K ultra through snow-covered Gatineau trails, lessons learned from racing in harsh conditions, and what it really takes to stay motivated through winter training. Along the way, there’s honest talk about community challenges, Strava stats, unexpected trail moments, future race goals, and the bigger conversation around marathon credibility and social media—packed with practical takeaways, laughs, and real endurance perspective.

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Step inside the wild world of ultra marathons—why runners are obsessed with going farther, what makes these races so unpredictable, and how to actually survive them. This conversation breaks down the gear, nutrition, mindset, and trail-tested lessons that make ultras both brutal and insanely rewarding. Hear real race stories, smart prep strategies, and the must-know tips every aspiring ultra runner should have in their back pocket.

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This conversation dives into the most common training red flags endurance athletes fall into—from chasing every Strava segment to ignoring rest days, copying pro workouts, pushing through pain, and hoarding way more gear than necessary. Expect honest stories, plenty of laughs, and clear advice on how to train smarter, stay healthy, and actually enjoy the grind instead of burning out. Whether you’re leveling up for your next race or just trying to avoid classic rookie mistakes, this breakdown will help you spot the traps before they derail your progress.

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Dive into a high-energy breakdown of December fitness challenges, wild personal goals, and the best Black Friday deals for athletes. From ultra ambitions and FKT attempts to creative community challenges and winter training ideas, this conversation is packed with motivation, gear tips, and plenty of laughs. If you're gearing up for a big end-of-year push—or just hunting for the best performance deals—you’ll find tons of value and inspiration here.Stay Connected:

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A deep dive into how an elite-level endurance athlete manages to crush Ironmans and sub-three marathons while balancing a demanding career and family life. Hussein Al Mufti shares his journey from national-level swimming to high-performance running and triathlon, breaking down the habits, discipline, training structure, nutrition insights, and personal support systems that keep him performing at the top of his game. Whether you're looking to level up your training or stay consistent with a busy schedule, this conversation delivers practical wisdom and inspiring stories from someone who truly lives the grind.

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Conquer the cold and keep your endurance edge this winter! Learn how to layer like a pro, choose the right shoes for icy conditions, and stay visible and motivated when temperatures drop. Discover practical gear tips, mental strategies for winter training, and even a creative community fitness challenge that’ll make you look forward to those chilly workouts.

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Off-season doesn’t mean falling off—this episode breaks down how to recover smart, keep fitness fun, and rebuild motivation without burning out. Learn how to set intentional goals, stay connected to your community, beat post-race blues, and use the off-season to come back stronger for race season.Stay Connected:

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Kick back for a casual chat packed with Ironman mishaps, wild cycling stories, and endurance training chaos. From a major Ironman 2026 promo code fail to fresh race goals, shoe debates, and hilarious behind-the-scenes moments, this episode blends endurance talk with pure banter. Perfect for anyone who loves running, triathlon, or just hearing athletes roast each other mid-training season.Stay Connected:

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Relive the energy and excitement of the Toronto Waterfront Marathon 2025 with an inside look at race-day conditions, crowd atmosphere, and the personal stories that made this year unforgettable. Bryan and Tyler break down their experiences on the course — from pre-race jitters to fueling tactics, pacing strategy, and that all-important final push to the finish. Whether you ran the marathon, cheered from the sidelines, or are training for your next big race, this recap offers real insights, inspiring moments, and practical takeaways for every runner.

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