So moški tudi kdaj žalostni? 🤷🏾‍♂️

V današnjem svetu se včasih zdi, da moški ne čutijo tako močno kot ženske in da jih stvari ne prizadanejo tako zlahka..

Seveda pa temu ni tako, vsi potrebujemo bližino, pogovore in ljubezen in vsem se lahko zgodi, da zapademo v različne duševne motnje 😶‍🌫️

Ker je maj mesec ozaveščanja o teh temah, sva na podcast povabili Matica Debeljaka, dvigovalca uteži in trenerja, ki se je nedavno soočal s hudo anksioznostjo in depresijo.

Pogovarjali smo se o njegovem soočanju s to boleznijo, o tem, kako se je takrat počutil, kako je premagal samega sebe in kako se počuti danes.

Če sumiš, da imaš probleme z mentalnim zdravjem, te vsi trije spodbujamo, da si poiščeš pomoč in ne odlašaš! 💪🏼