🎁 В моем канале в Телеграм я даю еще более широкий список «пожирателей энергии», переходите и забирайте план по сохранению энергии https://t.me/leonidpsy69/918

👉🏻 Быть в курсе ближайшей группы: https://t.me/+s5AKZv9Q439hOTky

Вы можете назвать себя энергичным человеком? Иногда накопленная усталость может быть незаметна, и при этом вам ничего не хочется делать и мотивация на нуле.

В этом видео я перечисляю 6 факторов, которые вызывают сброс энергии и выгорание. И это реальные истории из жизни меня и моих коллег, которые показывают, как новости, затяжные конфликты и завышенные ожидания от себя отнимают энергию.

Смотрите видео и учитесь не сравнивать себя с другими и вовремя высыпаться, чтобы сохранять свой ресурс.

Навигация по видео:

00:00 Факторы, забирающие твою энергию

00:21 Как понять, что ты теряешь энергию

01:46 Фактор 1 - Новости

02:43 Фактор 2 - Где результаты?

04:05 Фактор 3 - Неправильное безделье

05:46 Фактор 4 - Тянущиеся конфликты

07:12 Фактор 5 - Физическое состояние

08:06 Фактор 6 - Усталость

Леонид Тимошенко

Сайт: http://www.leonidtimoshenko.ru

Телеграм: https://t.me/leonidpsy69

Инстаграм: https://www.instagram.com/leonidpsy

Вконтакте: https://vk.com/leonidtimoshenko

Дзен: https://dzen.ru/ipsycom